Tequila身為心靈芳療師，除了每天使用精油、服務個案之外，也很喜歡閱讀不同的芳療書籍，有時可以激盪出不同的火花，讓我對精油有更多面向的了解。
平時在服務個案時都會讓個案進行「精油抓周」，平時都是使用複方精油來抓周，但其實單方精油也可以用來抓周哦，因為不同植物本身的特性不同，代表的意義也不一樣。
「能量芳療」這本書，是今年新出版的芳療書籍，裡面介紹了45支不同類型的單方精油，以及抽到他所代表的涵意與自身狀態，很適合拿來當作單方精油抓周的引導書籍。
能量芳療
我滿喜歡這本書的編排方式，每一種單方都介紹得很詳細，會先介紹單方植物名字的起源與故事，接著介紹植物學名、性格與代表特質。
人物側寫與實例分享讓人可以更了解抽到這支單方精油會有的狀態，最後的芳香療心室可以當作抓周的參考指引，分別針對「自我、關係、困境」三方面來描寫，讓人可以更了解抽到這支精油可以探討哪個面向，或是多關注生活的哪些部分。
透過這樣的敘寫，除了可以對這支單方精油有更多瞭解，也會對精油所代表的情緒意涵有更多認識。
精油抓周可以準確反映出自己的身心狀態，有些甚至是自己沒有覺察到的，透過抓周以及在身上使用精油，可以調整自身狀態，變得更加平衡，這也是芳療有趣的地方。
閱讀完此書之後，發現自己有「永久花」、「檸檬」、「甜馬鬱蘭」的性格，會想做很多事情，但有時會不小心讓自己太勞累。
透過此書，不但能更了解自己，也可以透過理解後找到改變的方向。
搭配書籍的精油卡也很實用，可以用抽卡當成每日指引，早上起床抽一張卡，再攜帶這支單方精油，或是使用抽到的單方精油來吸嗅、擴香、按摩，都是很棒的方法。
可惜精油卡沒有盒子裝，會有點擔心折到或污損。
精油卡還有很棒的一點是，有把植物的「拉丁學名」和英文名稱放上去，在芳療領域中，拉丁學名是很重要的，可以幫助我們辨認精油。插圖也畫得很可愛。卡片上列出的植物基礎性格、正向特質、負向特質一目瞭然，直接抽卡也可以得到很多訊息。
精油卡背面也畫得很美～
能量芳療，一本讓你在家輕鬆自我探索，給予每日指引的芳療好書，推薦給想更認識自己的人、以及有在使用精油的朋友們～
