生活心情

[ 體驗 ] 現代針灸, 養生保健新妙招,不想一直吃藥的、想保養身體者必看

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大家一聽到針灸,腦中浮現的畫面應該就是傳統中醫把脈的樣子吧!接著開始在身體各處穴位扎針,在進行時常常都必須趴著或躺著不動,有時候不舒服的位置在身體,還得拉起衣服扎體針,很不方便。許多人也因此會中斷療程,沒有徹底解決問題。 Tequila從國小時就開始接觸針灸,也很習慣看中醫。每次看中醫都要滿長一段時間,要先熱敷15分鐘,再針灸15分鐘加上電療,最後還要給醫師「喬」一下。病人很多的時候,每次做療程時...

如何維持遠距離戀愛?這四個字是關鍵。

如何維持遠距離戀愛?這四個字是關鍵。
遠距離戀愛,是不少人會極力避免的戀愛方式。原因有很多,例如:總是要等到特定時間才能聯絡、思念對方時無法馬上見到對方、自己缺乏安全感......等等。 也有人說,距離是感情的殺手。甚至有些人,因為距離的關係,讓一段關係,還沒開始,便結束了。 雖然Tequila不是兩性作家,專長也不是寫感情文章,但還是想與大家分享我對遠距離戀愛的想法。畢竟我也經歷過兩次長時間遠距拉戀愛,而這次,仍是進行式。 如果你問...

[ 婚紗 ] Cradle Wedding搖籃手工婚紗試穿,美式婚紗風格多元,著感舒適不緊勒身體,蕾絲典雅、蓬裙霸氣、露背性感,每一套都好美~

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在上一篇文章中,Tequila介紹了台中新秘Wei's Makeup煒煒整體造型--米歐的新娘造型,這一篇終於要來穿婚紗啦!! 現在的婚紗,已經跟傳統的不同了。有越來越多選擇,也不只限於拍婚紗才可以穿。這天,我來到Cradle Wedding搖籃手工婚紗,想要透過拍下美麗的照片,留下特別的回憶。

[ 婚紗造型 ] 台中新秘Wei’s Makeup煒煒整體造型–米歐,讓您妝容服貼、髮型典雅,面對鏡頭極致完美

[ 婚紗造型 ] 台中新秘Wei’s Makeup煒煒整體造型–米歐,讓您妝容服貼、髮型典雅,面對鏡頭極致完美
每個人的人生,都會經歷不同的階段,從一出生、嬰兒時期,到孩童、青少年,一直到成為一個大人,我們每天都在經驗著不同的事物。這一路上,每個人前行的速度也不太一樣,例如Tequila身邊已經有越來越多朋友步入禮堂,也已經有朋友為人父母。而我,雖然目前還沒有打算進到人生的下一階段,但是卻很想留下青春年華的美好時光。

你今天快樂嗎?用正向語句來重拾與平靜、快樂的連結吧!30天正向宣告練習Day1~15

你今天快樂嗎?用正向語句來重拾與平靜、快樂的連結吧!30天正向宣告練習Day1~15
你容易感受到快樂嗎?還是容易感受到憤怒? 人們每分每秒,都在產生各式各樣的念頭,有些想法對自己有幫助,有些卻讓自己陷入不愉快、焦慮等情緒。 我們從小受的教育,都一再的告訴我們「這樣還不夠」「別太自滿」「永遠可以更好」,導致我們的思維被形塑成「無止盡追求成長」。 追求成長不是壞事,但我們卻常常給自己太多壓力,而對自己產生負面想法,時常自我批評,陷入無法跳脫的迴圈。 30天正向宣告練習,就是練習「對自...

[ NLP量表 ] 你有感受情緒的困難嗎?透過問句讓你從關係領域來深度認識自己,找到調整方針

[ NLP量表 ] 你有感受情緒的困難嗎?透過問句讓你從關係領域來深度認識自己,找到調整方針
擁有情緒,是人的本能,但如何面對情緒,則需要練習。 有些人會問我:NLP到底可以處理什麼問題?我卻想問:你想要什麼? NLP不處理問題,而是聚焦在「你想要什麼?」但很多人連自己有那些面向可以調整都不清楚,遑論知道自己要什麼? 因此這篇是用問句的方式,讓人一一去思考,做更深層的內在探索。 如果你想調整下列問句中回答為「是」的部分,歡迎直接找我諮詢,也可以先看延伸閱讀的文章。

[ NLP量表 ] 你有感受情緒的困難嗎?三個問句讓你從情緒、成癮/習慣、自我形象來深度認識自己,找到調整方針

[ NLP量表 ] 你有感受情緒的困難嗎?三個問句讓你從情緒、成癮/習慣、自我形象來深度認識自己,找到調整方針
你是否陷在某種不愉快的情緒或是心情,例如憂鬱、生氣、暴怒、悲傷、嫉妒、受傷、害怕、焦慮、寂寞、空虛、被恐嚇? 你是否有感受到情緒的困難? 你是否陷在情緒中就會持續很久無法跳脫? 擁有情緒,是人的本能,但如何面對情緒,則需要練習。 有些人會問我:NLP到底可以處理什麼問題?我卻想問:你想要什麼? NLP不處理問題,而是聚焦在「你想要什麼?」但很多人連自己有那些面向可以調整都不清楚,遑論知道自己要什麼...

[ 開箱 ] W.wear – 一支能穿的手錶,穿搭你的時尚生活,給自己的生日禮物(107.02.07)

[ 開箱 ] W.wear – 一支能穿的手錶,穿搭你的時尚生活,給自己的生日禮物(107.02.07)
一支錶,可以做的不只是對時。一支錶,可以是穿搭好幫手。 一支錶,可以顯現時尚態度。一支錶,可以體現生活美學。 雖然現代越來越多人都用手機看時間,但是像我擔任老師的工作手機無法隨身攜帶,這時手錶就很重要了。 ​ 對我來說,手錶是一樣很重要的單品。 從高中時期,我就愛上搜集手錶。 當時都是去逢甲夜市購買,特別喜歡很有設計感,像手環一樣的手錶。 不知不覺間,也有了十幾隻錶,有些隨著時間流逝塵封在抽屜裡面...