學習心得

[ NLP ] 別再被別人左右心情!用去除負面感應點讓自己心智變得更強大吧!

[ NLP ] 別再被別人左右心情!用去除負面感應點讓自己心智變得更強大吧!
  ​ 你是否有過這種經驗?有時突然看到某個人做了某行為,心中立刻湧現厭惡之感? 你是否有過這種經驗?在路上看到某人就下意識想迴避,能閃多遠閃多遠? 你是否有過這種經驗?原本情緒不是很好,但在吃到特定食物之後,就立刻變得開心了? 以上這些,都與「感應點有關」,也就是與潛意識有關。 你知道嗎?人類大腦的運作速度遠超出自己想像。但我們為什麼常常覺得無法發揮呢?因為我們的意識會打架,會自我衝突...

[ 上課心得 ] 氣卦脈輪一日工作坊,終於學到完整版心輪按摩,想體驗的快快預約喔!

[ 上課心得 ] 氣卦脈輪一日工作坊,終於學到完整版心輪按摩,想體驗的快快預約喔!
這一堂氣卦脈輪一日工作坊,讓我等了一整年!原本是去年就要上這一堂課,但是因為剛好與高階NLP同時間,就決定先上NLP了。 氣卦脈輪工作坊的講師和芳療國際研討會的講師一樣,都是克莉絲汀.寇特妮,之前的高階芳療IFPA也是她授課哦。個人還滿喜歡她上課的風格,講的英文也很易懂。 工作坊主要是討論「什麼是能量」、「共振」「人體七脈輪」「心輪按摩」等等課題。其實我就是衝著「心輪按摩」而來上這堂課的。完整版的...

[ NLP好書 ] NLP溝通筆記–全力搶救說話模式,終結溝通不良的無線迴圈

[ NLP好書 ] NLP溝通筆記–全力搶救說話模式,終結溝通不良的無線迴圈
NLP溝通筆記--全力搶救說話模式,終結溝通不良的無線迴圈。是一本用漫畫說明NLP的書,裡面的內容還蠻淺顯易懂的。這篇主要針對書中提到的「後設模式」來探討。 什麼是NLP後設模式? 就是透過獲取具體資訊以提高做事的效率,也可以說是設置語言模式的模式。人會從過去的經驗來理解語言,語言描繪經驗,詞語是經驗的心錨。              ​ 

[ NLP ] IaaNLP舞動卓越人生上課心得Part2–人生目標與自我承諾的重要性

[ NLP ] IaaNLP舞動卓越人生上課心得Part2–人生目標與自我承諾的重要性
上一篇文章談到了「快樂」,這一篇要談的是人生目標。 課程的第二天,有剛老師請我們寫下人生目標,這些目標是「重要」但「不緊急」的事。 設立目標,從來就不是件容易的事。 從小到大,在不同階段,立下許多目標,一步一步走到了今天,也算是有著自己喜歡的生活。但相同的生活久了,不免讓人開始思考,我還可以做些什麼呢?如何讓自己更好呢? NLP是不看問題的,NLP專注在「你想要什麼」,因此明確的目標設立非常重要,...

[ NLP ] IaaNLP舞動卓越人生上課心得Part1–不快樂是因為和快樂失去聯繫,你找到50個快樂的資源了嗎?

[ NLP ] IaaNLP舞動卓越人生上課心得Part1–不快樂是因為和快樂失去聯繫,你找到50個快樂的資源了嗎?
嘿,正在看文章的你,快樂嗎? 上一次開懷大笑是什麼時候呢? Tequila2018年18、19號來到高雄參加Iaa協會的「舞動人生」兩天一夜課程。 IaaNLP舞動卓越人生,是Iaa協會舉辦的動態NLP課程,之所以稱為「舞動」不是真的要上舞蹈課程,而是會運用身體,跟NLP的一些操作結合。

[ 脈輪NLP ] [ 臍輪 ] 你,背負了誰的情緒?

[ 脈輪NLP ] [ 臍輪 ] 你,背負了誰的情緒?
105/3/24這天,是第二堂脈輪NLP,今天談的是第二脈輪,臍輪。 本我輪(Sacral chakra) 本我輪主要掌管情感和性慾。當本我輪打開時,你的情感表達自如,而且表達時不會流於過度情緒化。你對於親密關係採取開放態度。你感覺充滿熱情和活力。你對於性方面沒有問題。 如果你通常感覺僵硬、缺乏情感或是常常面無表情,則本我輪尚未開啟,你對於他人採取封閉態度。 如果本我輪過度活躍,你總是過度情緒化。...

[ 脈輪NLP ] [ 海底輪 ] 你缺乏安全感嗎?

[ 脈輪NLP ] [ 海底輪 ] 你缺乏安全感嗎?
105年2月25日 今天到IAA中港教室上脈輪NLP 什麼是脈輪呢? 脈輪是人體能量的中心,位於身體的中軸線上。人身一共有七個脈輪,脈輪主要影響的是人的心理狀態。位於身體底部的數個脈輪主要主導本能部分,身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分。 脈輪有不同的活躍程度。當她們呈現"活躍"狀態時,表示這些脈輪在正常運作狀態中。 在理想狀態下,所有脈輪都會對我們情緒和感覺發揮正面作用。但實際上,通常部分脈...

[  NLP講座 ] 芳療NLP擺脫情緒勒索,重新掌握人生

[  NLP講座 ] 芳療NLP擺脫情緒勒索,重新掌握人生
  12/13這天,Tequila久違的去上了協會的週四嚴選課程。Tequila開始在協會學習的第一年,幾乎每週都會參加週四嚴選課,後來因為重訓學生的課程安排不得不在週四,所以有一陣子沒時間參加。前陣子又都在上創業的課程,所以難得剛好有空檔,內容又是Tequila非常喜歡的NLP,所以排除萬難也要參加啊! 今天的講師是協會的德俐老師,主題是「芳療NLP擺脫情緒勒索  重新掌握人生」。