Tequila從2016年接觸NLP之後，一路以來學習了許多NLP相關課程，除了證照班之外，也有另外進修圓融之道、核心轉換療程的深度訓練課程。
2019年因為工作關係只能上核心轉換第一天課，今年終於可以把三日訓練課上完了。
核心轉換是一種溫和強大的方法，可以克服限制並且獲得更棒的健康與幸福。
核心轉換可以運用在很多生活的領域，例如：情緒領域、成癮、習慣、關係領域、自我形象、內在衝突……等等。
核心轉換
有以下任何一項困擾，都可以透過核心轉換療程來處理：
- 你是否會因為別人在某個領域比你優秀而覺得不舒服？你是否覺得被驅使要看起來是最棒的，要有最棒的/最多的，要成為最受歡迎的，等等？
- 你是否覺得提出自己的要求是困難的？你是否經常同意他人做的事，儘管你自己並不喜歡那件事？
- 你是否有時會說你同意其他人，儘管你並不是真的同意？
- 你的注意力是否通常會放在取悅他人上面？你是否會為他人做事而犧牲了自己？你是否願意做幾乎任何事情來獲得別人的愛與認可？
- 你是否常常避免與人相處？你是否曾經在對你沒有威脅的人群當中感受到不安全感？
- 你是否陷在某種不愉快的情緒或是心情，例如憂鬱、生氣、暴怒、悲傷、嫉妒、受傷、害怕、焦慮、寂寞、空虛、被恐嚇？
- 你是否有飲食上的困擾，例如過度飲食、暴食症，或是厭食症？你是否為了吃什麼或吃多少而「和自己對抗」？
- 你是否過度執著於抽煙、喝酒、性行為、情感關係、金錢、特定物品，或其他事物？
- 是否很難接受自己，除非你是「完美的」？
- 你是否有許多內在衝突的經驗？
- 你是否常常用是誰的錯的角度來思考問題？你是否為是誰的錯而爭辯？
[ NLP量表 ] 你有感受情緒的困難嗎？透過問句讓你從關係領域來深度認識自己，找到調整方針
[ NLP量表 ] 你有感受情緒的困難嗎？三個問句讓你從情緒、成癮/習慣、自我形象來深度認識自己，找到調整方針
今年因為疫情尚未明顯緩和，所以Tamara老師一樣透過線上的方式上課。只希望明年疫情可以真正趨緩，讓老師可以來台灣上課，因為面對面上課效果還是比較好。
三日訓練課程，第一天教的是基礎程序：發掘結果鍊、回顧結果鍊、培育次人格。
第二天學校準覺知立場，第三天學所有相關次人格轉換、雙親時間線重新烙印。
自從2019上完核心轉換第一天課程之後，Tequila就已經有在運用這套療程幫助客人調整，也獲得很不錯的效果。
這兩年的訓練下來，發現自己對於個案的狀態掌握有進步，療程步調也掌握得好很多，可以營造一種安心的氛圍，讓個案能夠放心的被施作療程。
下圖就是課堂中幫同學操作核心轉換療程的紀錄，同學的回饋是「這是我學NLP以來第一次進到那麼深的內心世界，做完覺得狀態改善非常多，很滿足、很幸福。很感謝同學的引導，引導得很棒，不疾不徐的語調讓我可以完全進入狀態。」
這兩年的訓練下來，除了做個案的技巧有進步之外，對於自我的探索似乎也進步不少。
下圖是課程最後一天互相練習，同學幫我做核心轉換的紀錄。
這次療程讓我印象非常深刻，因為同時找到三個次人格，第四個次人格也很快就出現，所以就同時做了四個次人格的核心轉換，真的是一次非常特別的體驗。這次的療程做的非常非常深層，也花很多時間，但做完之後我與同學都很有成就感。
2019上第一天課後到2021才終於把三天訓練課上完，拿到證書的時候真的很感動！！
2021核心轉換三日訓練課大合照
2019核心轉換國際課程第一天課後與Tamara老師合照
心靈芳療療程預約注意事項：
- 請提前預約，並先選擇想做的項目，因各個項目所需時間不同，服務項目上有寫療程時間，請先確認。
- 若對療程有疑問可詢問，詢問請有禮貌，也可以參考文末相關文章說明。
- 預約後除非特殊狀況(如颱風)請勿隨意改期或取消，因為我不是整天都待在工作室等，是有預約才會過去，請遵守時間。
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客人回饋(芳療+NLP+頌缽)：已在老師這做了課程兩次（NLP+精油按摩+頌缽） 每次都超級放鬆，放鬆到睡著的那種，回家後又有滿滿的能量繼續育兒
[ NLP客人心得 ] 執行師在過程中都是以非常客觀和尊重的角度，讓我的潛意識可以很自在的發言，過程中有安心的氛圍
[ NLP客人心得 ] 能夠用比較輕鬆的方式面對壓力的工作環境、比較不會在意外界的事情，目前是滿好的狀態(核心轉換療程)
