NLP

你每天都會清潔你的臉部、身體、頭髮,但你清理內心了嗎?
Tequila的心靈芳療服務,能讓你在短時間內達到深度放鬆,活得更自在、更有彈性。
身心靈平衡不只是口號,療癒自己永遠不嫌太早。

 

文章分享的是療程後的心得,都是客人親筆所寫,若想預約療程請點連結~

這次的客人選擇的是「NLP」療程。執行了「核心轉換」和「圓融之道」療程。

客人感受:NLP的體驗是神奇而美好的!
彷彿進到了內心,調整了思維,重組了腦結構
放下了一些什麼,也看清了一些什麼
放開了一些東西,也更專注清晰了自己的看見
覺得自己充滿能量,而且自然從容
謝謝老師很用心的剖析和引導❤️

客人心得

核心轉換和圓融之道療程究竟可以調整什麼呢?以下簡單列出這兩種療程可以運用的部分:

核心轉換

有以下任何一項困擾,都可以透過核心轉換療程來處理:

  1. 你是否會因為別人在某個領域比你優秀而覺得不舒服?你是否覺得被驅使要看起來是最棒的,要有最棒的/最多的,要成為最受歡迎的,等等?
  2. 你是否覺得提出自己的要求是困難的?你是否經常同意他人做的事,儘管你自己並不喜歡那件事?
  3. 你是否有時會說你同意其他人,儘管你並不是真的同意?
  4. 你的注意力是否通常會放在取悅他人上面?你是否會為他人做事而犧牲了自己?你是否願意做幾乎任何事情來獲得別人的愛與認可?
  5. 你是否常常避免與人相處?你是否曾經在對你沒有威脅的人群當中感受到不安全感?
  6. 你是否陷在某種不愉快的情緒或是心情,例如憂鬱、生氣、暴怒、悲傷、嫉妒、受傷、害怕、焦慮、寂寞、空虛、被恐嚇?
  7. 你是否有飲食上的困擾,例如過度飲食、暴食症,或是厭食症?你是否為了吃什麼或吃多少而「和自己對抗」?
  8. 你是否過度執著於抽煙、喝酒、性行為、情感關係、金錢、特定物品,或其他事物?
  9. 是否很難接受自己,除非你是「完美的」?
  10. 你是否有許多內在衝突的經驗?
  11. 你是否常常用是誰的錯的角度來思考問題?你是否為是誰的錯而爭辯?

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圓融之道

有以下任何一項困擾,都可以透過圓融之道療程來處理:

  1. 陷在某種不愉快情緒而無法自拔,或感受情緒的困難
  2. 沉溺於某習慣或癖好無法控制
  3. 每天壓力都很大
  4. 與特定類型的人相處而不自在,或是不自覺和他人比較而陷入自卑或自傲的狀態
  5. 睡眠困擾
  6. 心因性的疾病
  7. 與「權威」有關的讓你不舒服的議題
  8. 關於錢的困擾
  9. 對某件事感到羞愧、尷尬、罪惡感,需要辯解或證明某件事
  10. 尋求被認可、尋求被接受、尋求被愛,失去某人或某物,覺得匱乏
  11. 對某事或某人執著,「非要他不可」的感受

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以上這些困擾,或許不一定有立即性的傷害,但長遠來看,卻會讓身心不適、處於不平衡狀態,導致嚴重的後果。

很多情緒與感受或是身心狀態並不是「不要理他就好了」,長期隱忍情緒、忽視感受,最後可能演變成各種疾病,會更難處理。

 

心靈芳療療程預約注意事項:

  1. 提前預約,並先選擇想做的項目,因各個項目所需時間不同,服務項目上有寫療程時間,請先確認。
  2. 若對療程有疑問可詢問,詢問請有禮貌,也可以參考文末相關文章說明。
  3. 預約後除非特殊狀況(如颱風)請勿隨意改期或取消,因為我不是整天都待在工作室等,是有預約才會過去,請遵守時間。
  4. Tequila心靈芳療諮詢表單   填寫後Tequila會盡快回覆,務必留下您的email哦!
  5. 表單QR  code諮詢表單

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