
讓努力更有效|當運動遇上科技,朵薇診所enCurve隔空魔塑體驗。自律的人,更值得被溫柔對待
我平常都有固定運動,無論是重訓、瑜伽還是皮拉提斯,都在努力讓身體更穩定、更有力量。 但有些地方——特別是腹部、腿部線條,就算持續運動、飲食控制,還是會覺得「還可以再更好」。 於是這次…
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我平常都有固定運動,無論是重訓、瑜伽還是皮拉提斯,都在努力讓身體更穩定、更有力量。 但有些地方——特別是腹部、腿部線條,就算持續運動、飲食控制,還是會覺得「還可以再更好」。 於是這次…

相信不少人也和我一樣:懶得每天畫眉毛,卻又想看起來有精神。 我的眉毛雖然不算稀疏,但毛流有點亂、形狀有點小叛逆,自己又不太會修眉,所以把這個任務交給霧眉來定調氣質。 有了自然眉毛底…

都說頭髮是女生的第二張臉,平時除了用心保養皮膚之外,髮質也是很重要的。擁有漂亮的頭髮,自己看了也會擁有好心情。 身為女生的樂趣之一就是換髮型,燙染髮都可以讓自己煥然一新,但久而久之…

台灣的夏天越來越熱了,時常一大早就突破30度,一出門就開始冒汗。在如此炎熱的夏天,各種清涼好物也應運而生。除了涼感濕巾之外,還有近幾年流行的隨身電風扇、涼感噴霧等等。 不只有帶出門的…

身為愛美女性,每天保養是必做的功課,看到自身狀態因為保養而維持得不錯,不只感覺很棒,也會對自己更有信心。除了臉、身體、頭髮要保養之外,女性的私密處健康也是非常需要用心關注的,畢竟…

現代人的生活步調時常很緊湊,度過忙碌的一天後,就會想好好洗個澡,讓身心放鬆。 對我來說,每天的洗澡沐浴時光就是放鬆的好時機,水本身就可以帶動能量流動,加上有舒服氣味的產品,更能放鬆…

大家平時會化妝嗎? 自從疫情以來,我的化妝次數就減少超多,不過疫情後生活逐漸恢復正常,這兩年教課機會也增加許多,既然要站在台前,好的狀態是非常重要的。 我個人很在意外表,即使戴口罩…

Tequila自從三年多前接觸李向月連保養品之後,就一直很喜愛這個品牌。除了燕窩保養品之外,後來也用過燕窩面膜和眼霜,都非常喜歡。今年李向月連推出新品燕窩撫紋精華油,很適合像我這樣的30+…

時序進入冬天,秋冬時期是髮絲容易有狀況的時候。忽冷忽熱的天氣除了讓人心情跟著起起伏伏之外,肌膚防禦力也受到很大的考驗。 俗話說「頭皮與臉皮是同一張皮」,因此我們用多少心力在照顧臉部…

有句話說:「愛美是女人的天性」。在這個看臉的時代,相信許多人都會在意外表,也希望能夠長期維持最佳狀態。而健康、好氣色的肌膚的確也會為人際關係加分,因此持續保養自己是十分重要的。 生…