夏天到了，不少人開始穿起短褲短裙，但你的腿，準備好了嗎？

許多女性（包括我自己）都十分在意腿部線條，因此會用許多方法來保養。忙碌一天之後，若能留一點時間給自己保養身體，想必離理想體態就更近一步了吧！

女性最在意的腿部狀況，水腫應該是第一名吧，因為工作性質久坐或是久站，都很容易讓腿部到下午之後就有點拋拋的，都要穿壓力褲或壓力襪才能預防，但有時候穿搭就是不方便穿壓力褲或壓力襪，此時該如何是好？

只要把握出門前和洗澡後兩個時段來保養，就能讓線條更好。

除了線條之外，肌膚看起來光滑也是許多人所追求的，但腳跟卻是個時常被忽略的部位，連腳跟都很細緻才是保養的終極目標。

足醫適-歐洲腿足保養專家就是每天保養雙腿的好幫手。

足醫適Footness – 歐洲腿足保養專家

芙雅國際-朵瑪,歐薇菈,醫瑞仕,足醫適

來自歐洲保加利亞的足部專家-Footness足醫適，具備50年以上專業。擁有自己的農場及優質的植萃精油提取技術，是全球僅有的重要供應商。創立自今品牌堅持以高品質、嚴選溫和成分，持續創新研發日常一系列護膚產品。每項產品皆經過皮膚科安全性測試，確保安全又有效。

適用族群：想要呵護腿足及去角質者、想要腳後跟更細緻者

夏天天氣較熱，大約每週一次去角質，冬天的話則是看個人狀況。

通常腳跟都是角質層最厚的地方，剛開始保養時或許可以密集一點，等到已經變得較細緻時再拉長使用頻率。

凝膠擠在手上有淡淡的香氣，雖然是去角質但是推開時不會有很粗糙的摩擦感。

用法是洗澡後將凝膠塗抹在想使用的部位，輕柔畫圈按摩之後，再用水沖淨。

使用後感覺到腳後跟變細緻了，想要加強保養的話建議再去角質之後要擦上乳液，保濕度更好。

適用族群：久站族 (櫃姐、護理師、教師、服務業…)

Tequila真的是用盡各種方法來改善水腫，除了穿壓力褲之外，也會從日常腿部保養下手，這個凝露剛好符合我的需求。

如果是工作關係無法穿壓力褲的人，會建議除了晚上洗澡後之外，早上出門前也要使用會比較好。我自己就是會依照當天服裝來決定早上要不要使用，但晚上洗澡後是一定會用的。

凝露擠在手上是淡淡的綠色，很好推開，蠻清透的。

擠適量塗抹在小腿上，均勻推開之後，再用手或按摩工具按摩小腿，幫助吸收。

塗抹在小腿上的清涼感很舒服，也可以使用在腳背，真的會感覺到腿部慢慢放鬆下來。

雙腿保養沒有捷徑，只能持續。

想要有雙自己滿意的腿，要多管齊下，飲食、運動、按摩、護膚缺一不可。按摩時搭配好用的產品可以達到事半功倍的效果。

夏天到了，是展現保養成果的時候了，足醫適-歐洲腿足保養專家推薦給久站久坐一族，或是想保養腿部的人也都可以使用喔！

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本文皆為Tequila親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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