Fun Sport fit瑜珈用品，海之旅護膝瑜珈墊、葉葉清風瑜珈磚、2用背帶拉筋繩、瑜珈按摩球，瑜珈旅程好夥伴，好用輔具讓運動更安全有效

Tequila維持運動習慣已經好多年了，除了重量訓練之外，也很喜歡做瑜珈。雖然只有短暫上過課，但平時也會自己在家練習。

進行居家徒手運動或是瑜伽、伸展拉筋時，使用瑜珈墊是非常重要的，讓身體不會直接接觸地板，保護關節，減低衝擊力。

想要讓瑜珈練習更加有效，選擇好的瑜珈用品是非常重要的。Fun Sport fit瑜珈用品，有非常多品項可以選擇，我這次使用的是海之旅護膝瑜珈墊、葉葉清風瑜珈磚、2用背帶拉筋繩、瑜珈按摩球，都是非常好用、也是必備的用品哦。

Fun Sport fit瑜珈用品

海之旅護膝瑜珈墊、葉葉清風瑜珈磚、2用背帶拉筋繩、瑜珈按摩球

海之旅護膝瑜珈墊厚度滿厚的，重量也比較重，是很厚實的瑜珈墊。漸層的色澤真的很美，有點像大理石紋也有點像蛋糕。

瑜珈磚硬度滿硬的，不過重量很輕。葉葉清風瑜珈磚上面的插畫非常漂亮，看起來很療癒。

2用背帶拉筋繩可以用來綁瑜珈墊，可以背著外出，也可以當作輔助拉筋的繩子，幫助自己做到一些較為困難的動作。

瑜珈按摩球類似筋膜放鬆球，可以用來按壓肌肉，舒緩僵硬的部位。

海之旅護膝瑜珈墊很厚實，支撐力滿好的，在瑜珈墊上練習時覺得接觸到地面的部位都有被穩穩撐住，不會有碰到地板的感覺。

葉葉清風瑜珈磚作為輔具真的很好用，可以讓自己找到用力的位置，也可以輔助做一些比較難的動作。

柔軟度還不夠好，或是今天比較緊繃時，一些伸展動作就很適合用瑜珈磚來支撐。

瑜珈按摩球很好用，是有硬度的按摩球，使用方式類似滾筒，全身肌肉都可以滾哦。

按摩球的好處是可以按壓到比較小的肌肉，也可以針對深層肌肉來加強。

肩胛骨周圍和內側的小肌肉就可以用按摩球來放鬆，只要躺在瑜珈墊上，把按摩球放在想按壓放鬆的位置就可以了。

2用背帶拉筋繩可以輔助伸展拉筋，也可以讓伸展變得更加深層。

用拉筋繩拉腿後真的滿有感的，覺得腿後肌群有深度伸展的感覺。

拉筋繩也可以用來伸展胸部和手臂，用法真的很多。

使用完後可以直接用拉筋繩收納瑜珈墊，不用再另外用收納袋，很方便的設計。

Fun Sport fit瑜珈用品，海之旅護膝瑜珈墊、葉葉清風瑜珈磚、2用背帶拉筋繩、瑜珈按摩球，瑜珈旅程好夥伴，好用輔具讓運動更安全有效，一起來使用好的輔具讓運動表現更上一層樓吧！