身為一位重視身心健康的心靈芳療師,只要是任何跟保健、健康相關的事物我都很有興趣。
最近兩年,因為疫情的關係,提升免疫力幾乎已經是全民運動。想提升免疫力,最簡單的方法不外乎飲食、運動、睡眠,以及維持好心情。如果想要用簡單的方式提升修復力,也可以嘗試氧生艙保健哦!
Tequila是第一次體驗氧生艙保健,做完後覺得滿舒服的,那就來看看氧生艙到底是什麼吧!!
使用氧生艙的禁忌
- 幽閉恐懼症患者
- 裝有心律調節器
- 懷孕中婦女
- 鼻塞、耳朵疾病
- 癲癇
- 無法控制的發燒
氧生艙裡面是單人座位,整個進行時間是一小時,裡面的座椅可以調整椅背傾斜程度,所以可以在裡面好好休息一小時。
接著就開始體驗一小時的氧生艙保健啦!
第一次體驗氧生艙覺得很有趣,一開始會有點耳鳴的感覺,但是吞口水後就好了,有點像是搭飛機的感覺。
中間過程都還滿舒適的,在氧生艙裡可以滑手機、閉目養神,一小時很快就過了。
這個管子會不斷送出氧氣,在養生艙裡面會覺得呼吸滿順暢的,整體感受也很舒服~
今天體驗了一小時氧生艙,覺得身體有被修復的感覺,剛好上週身體略微不適,又適逢生理期尾端,做完氧生艙後覺得神清氣爽,是很新奇有趣的體驗~
氧生艙保健,推薦給想提升免疫力、想修復身體的人哦!
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