[ 乳膠枕推薦 ] LUNIO泰國天然乳膠枕，狼牙枕彈力佳支撐力夠，讓我一覺到天明~
想要有良好的睡眠，除了飲食、運動、生活習慣之外，每晚陪伴我們的寢具也是至關重要的一環。人的一生有將近1/3的時間在睡眠中度過，選到適合自己的床墊和枕頭，不但可以讓自己有更佳的睡眠品質，更能幫助消除疲勞，人體大腦在睡眠時會持續生成生長激素及其它重要酵素，幫助代謝，所以睡得好，讓身體維持在健康的狀態是非常…
琴心芳療
全方位身心靈療癒師，帶你恢復身心靈平衡。
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[ BARS客人心得 ] 清心寡慾，關注自身重要的事，跟自己無關的不會想太多
你每天都會清潔你的臉部、身體、頭髮，但你清理內心了嗎？ Tequila的心靈芳療服務，能讓你在短時間內達到深度放鬆，活得更自在、更有彈性。 身心靈平衡不只是口號，療癒自己永遠不嫌太早。 文章分享的是療程後的心得，都是客人親筆所寫，若想預約或想了解療程請點連結~
[ Bars客人心得 ] 覺得腦袋變得很乾淨，不會胡思亂想
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[ BARS客人心得 ] 做完後一週多都覺得頭輕輕的
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Vivian Hou老師彩妝課程，一對一、一對二小班制彩妝課程推薦，桃園/台北/新竹都可以上課，老師親和力很好，課程內容詳細，學會很多化妝新方法～
在這個注重外表的年代，化妝早已是一種禮儀。雖然說內涵很重要，但是外表也很重要。Tequila大概從高中開始學化妝，一開始也是懞懂懂懂，邊畫邊摸索，偶爾看看雜誌來學習。 那也是透過自學，加上風格改變，漸漸修正自己的畫法，也會被別人稱讚畫得很好看。但是Tequila其實從來就沒有認真學過化妝，都是透過自學摸索而來。 …
[ 好物 ] 康定 Contin極萃滋養洗髮乳， 頭皮護理推薦洗髮乳，洗後蓬鬆好梳理，香氣怡人，維持頭皮、髮絲健康
俗話說，頭髮是女人的第二張臉，在認真保養臉部的同時，也夜好好照顧頭髮。 Tequila以前屬於頭皮較油的狀態，但近幾年髮質改變，反而變成頭皮乾，有時會有頭皮緊繃的狀況。又因為髮量不算多，又常戴安全帽造成頭髮扁塌，所以在挑選髮品時首重洗後的蓬鬆感，清潔力要夠又不能太強烈，對洗髮精要求很多。 前陣子無意間在網路…
Amours hair salon，AVEDA天然花植染髮，劍潭髮廊推薦，染後髮質變超好，髮色顯白有質感，全程使用AVEDA髮品超療癒～
在最近這些口罩不離臉的日子，想要讓自己看起來光彩動人有精神，除了眼妝之外，頭髮也是非常重要的。 因為疫情的關係，加上自己是個很懶得整理頭髮的人，距離上次剪+燙髮竟然已經九個月了，中間雖然有一次染髮，但沒有修剪，所以頭髮已經變得好長，長到很容易壓到，雖然有在護髮，但頭髮變得有點乾。 Amours hair salon，…
[ 好物 ] 英國YES私密有機慕絲，女孩必備的私密清潔保養，溫和守護私密肌，清爽每一天～
身為注重保養的女性，除了臉、身體肌膚、頭髮的保養之外，私密肌膚的保養也很重要。台灣天氣炎熱，且時常很潮濕，容易造成身體不適。除了飲食、運動之外，使用適合的清潔保養產品也很重要。 Tequila從高中開始就有使用私密清潔產品的習慣，也用過不少品牌，以往多半是用露狀的為主，但也想嘗試看看其他形態的保養。 望月女…
海底輪精油推薦，用精油來幫助自己提升安全感、消除恐懼、扎根大地吧！
脈輪是人體內能量場的七個點，在梵文中，脈輪的意思是「輪」或是「盤」，用來形容它的螺旋運動。脈輪透過這種旋轉的方式來儲存、管理和發送氣進入乙太體和肉身體。 運用精油，可以有效讓脈輪順暢流動，維持在平衡的狀態。脈輪能量過強或過弱都不好，維持在平衡的狀態才是最好的。 第一個脈輪是海底輪，位於…
［好物］舒敏益生菌推薦！大研生醫舒敏益生菌膠囊，由內而外增強保護力，遠離季節流行生活更輕鬆
2021年過得好快！不知不覺竟然已經進入九月，也快要中秋節了。雖然天氣還是十分炎熱，但也已經慢慢進入夏天的尾巴，秋天的開始。 在這樣的時節，最容易出現換季困擾。雖然這些困擾未必會影響生活很多，但也是會讓人心情煩悶，提不起勁。 尤其是疫情尚未結束，增強保護力真的是非常必要的！增強保護力除了從飲食、睡眠、運…