憂鬱

[ 芳療 ] 使用精油的五大禁忌,小心養身不成反傷身,想讓自己好好放鬆者必看

[ 芳療 ] 使用精油的五大禁忌,小心養身不成反傷身,想讓自己好好放鬆者必看
說到精油,很多人先想到都是「按摩」、「放鬆」、「美容」、「spa」、「香氣」等等,精油確實對身心有很大的幫助,不過使用上有沒有要注意的部分呢? 精油是大自然賜予我們的禮物,但也不是「亂塗」就好。如果沒有注意使用方法,很有可能養身不成,反傷身。 Tequila就有聽過錯誤使用精油導致身體出問題的狀況,所以使用精油請慎選產品,以及學習正確的用法,才能得到最佳效果喔。 現在就來看看使用精油的五大禁忌吧!

Tequila 2020年4月份台北工作室、台中預約時間

Tequila 2020年4月份台北工作室、台中預約時間
四月預約時間出爐,請把握可預約時間~~ 板橋工作室可預約時間 4/3~5白天10:00~16:00 4/12晚上 4/18週六下午~晚上 4/19週日白天9:00~10:30 地址:新北市板橋區文化路二段225巷68號(江子翠捷運站2號出口)   台中可預約時間: 平日:晚上19:00~21:00之間(4/13,14除外) 假日 4/26週日白天  10:00~17:00 預約注意事項:...

Tequila精油產品

Tequila精油產品
精油噴霧30ml 複方精油噴霧 單方精油噴霧(Tequila客製化特調,需另約時間)   精油按摩油10ml 複方精油按摩油 單方精油按摩油(Tequila客製化特調,需另約時間)   精油滾珠10ml 複方精油滾珠 單方精油滾珠(Tequila客製化特調,需另約時間)   純精油10ml 複方純精油 單方純精油   精油項鍊   精油手工皂(須提...

[ 芳療/NLP ] 如何處理突如其來的暴怒?用心靈芳療快速緩解憤怒,找回平靜–急救版

[ 芳療/NLP ] 如何處理突如其來的暴怒?用心靈芳療快速緩解憤怒,找回平靜–急救版
相信每個人都有過憤怒的時刻,有些人也許和我一樣,屬於容易生氣的類型,一旦生氣會表現在臉上,但不會說出口。有些人則是生氣時會藉由言語或聲量來抒發情緒,更激烈的可能會跟別人有衝突。還有另外一種,是把不滿隱藏在心裡,別人從表面上看不出來,生氣的人也未必能覺察自己的情緒。 雖然說憤怒是情緒的一種,也很正常,我們不能直接把它掩埋起來,因為情緒還是在那裏。在我前幾天的一篇文章中丟失了情緒,然後呢?提到,即使隱...

[ 芳療 ] 精油滴口罩用法,如何才能達到防護效果又不傷皮膚?

[ 芳療 ] 精油滴口罩用法,如何才能達到防護效果又不傷皮膚?
這一兩個月來,因為疫情的關係,大多數人幾乎都戴了口罩。 有些人因為戴口罩很悶,所以希望用精油來增添一些香氣,讓戴口罩的時候不會那麼不舒服;也有些人是因為想要增加防護力,想要用防護力較高的精油讓戴口罩時可以順便吸入植物能量。 Tequila一直以來都有戴口罩的習慣,一方面是騎車時需要防車子的廢氣,一方面是防曬,當然可以聞到精油香氣也是原因之一。 那麼,用精油滴口罩有什麼細節要注意呢? 這篇要分享的就...

丟失了情緒,然後呢?

丟失了情緒,然後呢?
曾經有人問過Tequila這個問題:「既然要調整情緒這麼麻煩,不要有情緒不就好了嗎?」接著又說:「我覺得情緒很麻煩,所以從來不會讓自己有太多情緒。」 是的,情緒有時會讓自己很不舒服,過度強烈時甚至可能影響生活,當情緒出現時還要調整它、轉化它,確實不是很輕鬆的事。 但,讓自己「沒有情緒」的活,真的就不會有任何問題嗎?

[ NLP好書 ] 自我轉變的驚人秘密,用NLP擺脫恐懼、度過難關、達成夢想

[ NLP好書 ] 自我轉變的驚人秘密,用NLP擺脫恐懼、度過難關、達成夢想
「自我轉變的驚人秘密,用NLP擺脫恐懼、度過難關、達成夢想」是一本充滿實用技巧且容易理解的NLP書籍。 如果你對過去感到困擾,因為恐懼而受苦,或是無法讓自己振作精神,那本書將會引導你找回人生的規律。如果你已經花太多時間接受治療,花太多錢想要靠自己解決問題,那麼本書就是你的解藥。如果你想掌控自己的人生,本書可以引導你有效達到目標。 只要跟著做書中的練習,就能消除恐懼、害怕、焦慮、成癮、壞習慣、心理創...

芳療個案心得4-經痛止痛藥量減低、超好睡一覺到天亮、覺得獲得能量、彷彿重生

芳療個案心得4-經痛止痛藥量減低、超好睡一覺到天亮、覺得獲得能量、彷彿重生
    許多人很喜歡按摩,或是常聽到按摩的好處,但好處有那些呢? 以下簡單列舉最常見的幾項好處: 1. 紓緩壓力,幫助入眠 2. 放鬆肌肉,增加關節靈活性 3. 排除毒素,減緩老化 4. 疏通經絡,提升氣血 5. 活血解瘀,減輕疼痛 6. 改善淋巴循環,活化皮膚狀態 7. 促進血液循環,改善新陳代謝 Tequila的全身按摩手法,有英式淋巴引流、肌肉深層放鬆按摩兩種,搭配純精油調成的按摩...

芳療個案心得3-超長篇的心得文,芳療師的手是很有能量的手,溫溫熱熱的,按完身體很放鬆,身體好像睡著了

芳療個案心得3-超長篇的心得文,芳療師的手是很有能量的手,溫溫熱熱的,按完身體很放鬆,身體好像睡著了
許多人很喜歡按摩,或是常聽到按摩的好處,但好處有那些呢? 以下簡單列舉最常見的幾項好處: 1. 紓緩壓力,幫助入眠 2. 放鬆肌肉,增加關節靈活性 3. 排除毒素,減緩老化 4. 疏通經絡,提升氣血 5. 活血解瘀,減輕疼痛 6. 改善淋巴循環,活化皮膚狀態 7. 促進血液循環,改善新陳代謝 Tequila的全身按摩手法,有英式淋巴引流、肌肉深層放鬆按摩兩種,搭配純精油調成的按摩油,做全身的按摩,...

芳療個案心得2-做完後覺得身心暢通、非常放鬆、很好睡、覺得身體非常輕盈、芳療師很細心

芳療個案心得2-做完後覺得身心暢通、非常放鬆、很好睡、覺得身體非常輕盈、芳療師很細心
許多人很喜歡按摩,或是常聽到按摩的好處,但好處有那些呢? 以下簡單列舉最常見的幾項好處: 1. 紓緩壓力,幫助入眠 2. 放鬆肌肉,增加關節靈活性 3. 排除毒素,減緩老化 4. 疏通經絡,提升氣血 5. 活血解瘀,減輕疼痛 6. 改善淋巴循環,活化皮膚狀態 7. 促進血液循環,改善新陳代謝 Tequila的全身按摩手法,有英式淋巴引流、肌肉深層放鬆按摩兩種,搭配純精油調成的按摩油,做全身的按摩,...