焦慮

Tequila精油產品

Tequila精油產品
精油噴霧30ml 複方精油噴霧 單方精油噴霧(Tequila客製化特調,需另約時間) 精油按摩油10ml 複方精油按摩油 單方精油按摩油(Tequila客製化特調,需另約時間) 精油滾珠10ml 複方精油滾珠 單方精油滾珠(Tequila客製化特調,需另約時間) 純精油10ml 複方純精油 單方純精油 精油項鍊   精油手工皂(須提前預訂,預定後才會製作) 複方精油香皂 單方精油香皂(T...

[ 芳療/NLP ] 如何處理突如其來的暴怒?用心靈芳療快速緩解憤怒,找回平靜–急救版

[ 芳療/NLP ] 如何處理突如其來的暴怒?用心靈芳療快速緩解憤怒,找回平靜–急救版
相信每個人都有過憤怒的時刻,有些人也許和我一樣,屬於容易生氣的類型,一旦生氣會表現在臉上,但不會說出口。有些人則是生氣時會藉由言語或聲量來抒發情緒,更激烈的可能會跟別人有衝突。還有另外一種,是把不滿隱藏在心裡,別人從表面上看不出來,生氣的人也未必能覺察自己的情緒。 雖然說憤怒是情緒的一種,也很正常,我們不能直接把它掩埋起來,因為情緒還是在那裏。在我前幾天的一篇文章中丟失了情緒,然後呢?提到,即使隱...

[ 芳療 ] 精油滴口罩用法,如何才能達到防護效果又不傷皮膚?

[ 芳療 ] 精油滴口罩用法,如何才能達到防護效果又不傷皮膚?
這一兩個月來,因為疫情的關係,大多數人幾乎都戴了口罩。 有些人因為戴口罩很悶,所以希望用精油來增添一些香氣,讓戴口罩的時候不會那麼不舒服;也有些人是因為想要增加防護力,想要用防護力較高的精油讓戴口罩時可以順便吸入植物能量。 Tequila一直以來都有戴口罩的習慣,一方面是騎車時需要防車子的廢氣,一方面是防曬,當然可以聞到精油香氣也是原因之一。 那麼,用精油滴口罩有什麼細節要注意呢? 這篇要分享的就...

[ 好課 ] 成熟大人的伴侶溝通學

[ 好課 ] 成熟大人的伴侶溝通學
成熟大人的伴侶溝通學,是我在大人學上的第二堂整日課。 會想上這堂課的動機很簡單: 「覺得自己不是成熟的大人」:其實我在伴侶關係當中一直都是滿隨心所欲的,一切以快樂為主。但偶爾遇到一些問題時有會變得很極端,常會有些奇怪的念頭,總感覺自己還不是很成熟。 「想了解諮商師如何說溝通」:雖然我學NLP也學過許多溝通方法,但想聽聽諮商心理師會如何說「溝通」這件事。 「想知道面對衝突時該怎麼處理」:雖然目前的伴...

[ NLP好書推薦 ] NLP溝通筆記–全力搶救說話模式,終結溝通不良的無線迴圈

[ NLP好書推薦 ] NLP溝通筆記–全力搶救說話模式,終結溝通不良的無線迴圈
以下句子,是否都是生活中常見的語句,而你習以為常,從來沒想過這些話可能什麼問題呢? 這中間有誤會、他跟我保持距離、我與主管相處出現問題、你的臉皮很厚、他比較爭氣。 我失去了許多人對我的信賴、美人都很冷淡、新進員工很任性、邊笑邊工作代表不認真。 我被所有人討厭、你每次都遲到、我沒辦法發揮才能、我背不起來這些資訊。 男人都用下半身思考、女人一定要結婚。 日常生活中,會聽到、看到許多似是而非的句子,乍聽...

[ NLP好書推薦 ] NLP之父3天改變你的一生–Choose Freedom

[ NLP好書推薦 ] NLP之父3天改變你的一生–Choose  Freedom
「我們最大的限制,不是想要卻做不到,而是從沒想過自己做得到。」 「生命中會發生好事,也會發生壞事。你不可能控制會發生些什麼,但你一定可以掌控自己的處理方式。你比你想像的更能掌握自己的人生。」 傳統心理學把重點放在人「為什麼」會出現問題,NLP則研究人應該「如何」改變,才能獲得自己想要的人生。 許多人一聽到NLP都會問說「那是什麼」,其實NLP雖然博大精深,但沒有想像中的複雜難懂。雖然Tequila...

[ 好書推薦 ] 你的溝通必須更有心機,用技巧達成雙贏局面,讓協商不再是苦差事

[ 好書推薦 ] 你的溝通必須更有心機,用技巧達成雙贏局面,讓協商不再是苦差事
在NLP當中有兩句假設前提是這樣的:「你不能不溝通」以及「溝通的意義取決於對方的回應」。 談到溝通,坊間有非常多的書籍,市面上也有許多課程都在教人溝通技巧,可見這件事是許多人重視、在意的,也是生存必備技能。但溝通不表示要完全直來直往,也不表示可以毫無顧忌地說出所有想說的話。先評估情勢再決定做何反應,才能達到良好的溝通效果。 只是,人很容易被情緒牽著走,而亂了陣腳,表現出自己不想要的反應,怎麼辦? ...

當精油遇上生命靈數–8號人如何運用精油提升自己,改善焦慮?

當精油遇上生命靈數–8號人如何運用精油提升自己,改善焦慮?
什麼是生命靈數呢? 生命靈數為來自古希臘的占數術,約西元兩千五百年前古希臘數學家畢達格拉斯所倡導,再傳達給當時的知識份子研究,他們認為數字是宇宙的真理;畢達哥拉斯利用數學的公式與統計學發明「原數力量開運術」,發現每個人都有一組生命數字隱藏在身體裡,每個數字都蘊含著為人不知的命運密碼,每個數字從1到9,都有它形而上的特殊意義;從單純的數字,瞭解自己和他人、使人與人之間互動更為和諧、天生性格、未來方向...