在這個美食隨處可及的便利時代，我們的生活也早已變成坐式生活。長期的高鹽飲食，加上缺乏運動，或是久站久坐，都很容易讓人呈現浮腫的狀態，不只外觀上會有種浮浮的感覺，自己看了心情也會受…