談到情緒,你會想到什麼呢?
你覺得情緒有好與壞之分嗎?
你知道如何快速釋放情緒嗎?
你知道情緒會藏在身體裡嗎?
你知道情緒會繼承前幾代嗎?
這些問題,在今天這堂課都會找到答案。
Tequila在2017/1/6上了一堂非常棒的課,覺得自己人生得到了救贖。不誇張,上完整整8.5小時的課之後,真的覺得自己脫胎換骨。
雖然這是一堂上起來很累的課,但是絕對很值得!!!!!
為什麼會來上這堂課呢?
其實是我的重訓學生先上了之後,推薦我去上的,因為她知道我很喜歡上這種靈性的課程。
像是靈氣我也上到了第二階,可以傳送遠距離靈氣。學習芳療、NLP也都是跟身心靈有關的。
不過最主要當然是因為,開始工作之後,覺得情緒越來越多。尤其是當老師這個工作,不排解情緒的話大概會憂鬱症或躁鬱症吧。
不然也會有高血壓之類,有時發飆都擔心自己會折壽。我會學習重訓、芳療、NLP、靈氣等等等,其實都跟工作後的情緒有關。
下圖是這個課程的說明~,不過時間是舊的。
真心覺得這個價格非常的划算,講師超佛心。上了8.5小時,而且是「沒有下課」的,只有中間吃飯50分鐘。
以我的經驗來看,這樣的課,一般來說真的要接近一萬元呢!能夠在推廣期上到這堂課,真的覺得自己很幸運。
這堂課其實就是以這本書「情緒密碼」為本,這本書的作者是布萊利.尼爾森,翻譯者是陳威廷,也就是這堂情緒密碼課程的講師。
這本書我還來不及看完就先去上課了,覺得有點心虛,不過課程內容比書上多了更多講師的實務經驗,再回來看書是相輔相成。
場地很舒適,是要脫鞋的哦。
因為這裡離我家很遠,距離九公里遠,怕遲到就提早出門,提早到了。另一邊交誼廳有很多書可以看,也可以買。
左上角是這個場地「薪能量」的介紹。左邊是「觀音之愛」,是講師自掏腰包買送學員的。右邊是講義,很大一本,上課的投影片都有放入。
一開始講師介紹完講義的大綱之後,就正式開始上課啦!
情緒密碼研討會–如何釋放你的受困情緒使你豐盛、健康、充滿愛與幸福
研討會的目標是
一、學會「情緒密碼」,讓自己可以「助己助人」
二、現場實際練習,學會釋放的方法
三、知道有關疾病的真正根本原因
「情緒密碼」是由美國脊骨神經醫師布萊利.尼爾森創造的「身心靈」療癒系統。
藉由情緒密碼釋放「受困情緒」與「心牆」,永久除去造成身心不健康的根本原因,進而輔助改善以下問題:
疾病與慢性疼痛、精神官能症、限制性信念、擺脫上癮行為、靈性成長等等。
最特別的是,上課要帶一塊磁鐵,只要是「磁鐵」都可以。磁鐵是釋放受困情緒時使用的,沒想到這麼簡單就可以釋放情緒。
上午的課程是「情緒療癒法則」介紹、「肌肉測試」介紹、潛意識溝通工具、肌肉測試實作、什麼是「受困情緒」。
下午的課程是受困情緒排除教學、「心牆」解除、遠距受困情緒療癒、繼承受困情緒療癒。還有很多不同的內容。
因為課程內容實在是太多了,這篇就簡單分享一下印象比較深刻的部分,還有自己上課的心得。
受困情緒是造成我們能量層面身體失調最常見的負面能量。能量層面的身體的失調也將導致肉體的失調。
受困情緒就是隱藏在身體內的情緒,可能因為各種原因沒有排除,於是累積在身體裡面。受困情緒會滯留在身體的任何地方,會造成身體的失調。
受困情緒除了是自己無意識中產生的之外,也有很多是「繼承」來的情緒,也就是直系親屬,如父母、祖父母、曾祖父母……..等等等,甚至可以超過十代以上。這一點真的讓我十分驚訝,我從來沒想過情緒居然可以繼承這麼多代,還蠻可怕的。
仔細想想,如果你的受困情緒是繼承來的,但自己渾然不覺,一生都受這個情緒影響,不是很無辜嗎?
在課堂上練習了釋放受困情緒,第一次操作時釋放了三個情緒。
第一次我問自己「是什麼受困情緒讓我不喜歡現在的工作」
我找到的情緒是「哀痛」
這個答案讓我不知所謂,有點困惑,但是這就是身體給的答案。
第二次我問自己「是什麼受困情緒造成我偏頭痛」
我找到的情緒是「挫折感」,出現在24歲
這個答案出現嚇到我,因為自己完全知道這個挫折感是什麼時候出現的。這一年我剛實習完,正在準備考教師甄試,後來有考上,但是進入教職之後隨之而來的是一連串的打擊。
第三次我問自己「是什麼受困情緒讓我在感情中沒安全感」
我找到的情緒是「內疚」,出現在23歲
這應該是在畢業那年的事情,不過沒有印象。
練習釋放受困情緒之外,還有釋放繼承來的受困情緒。
練習釋放繼承的情緒時,我找到的情緒是「憤怒」,繼承自我的母親,就一代而已。
得到這個答案讓我蠻難過的,原來自己的容易憤怒有一部分是繼承來的嗎?
另外還有釋放「心牆」上的受困情緒。
練習找到並釋放「心牆」時,我找到的情緒是「不堪負荷」。
完全可以理解為什麼會有這個心牆上的情緒,很有可能也是跟工作有關的。
最後上完課之後,會有一張證書哦!
真心推薦這個課程給大家,因為每個人都有受困情緒,而這個情緒看不見、聽不著,主流醫學是找不到這些情緒的。
但是,身體跟心靈其實是息息相關的,受困的情緒無處排解,累積在身體裡面,到最後形成疾病,也就不足為奇了。
講師有說到,有些疾病不釋放情緒不會好。有些人可能不以為然,但是我會相信,因為真的有太多疾病是莫名其妙生成的了。
以上,是這天參加情緒密碼課程的心得。
內容太多無法一一陳述,這堂課真的值得自己去上,光看書無法得到上課的效果哦!而且講師很幽默,講話非常快卻很清楚,是腦袋運轉很快的那種人,讓人很佩服。
之後練習一段時間之後還可以去複訓,複訓才800元真的是超、級、佛、心。一定要趁推廣時期趕快去學會呀!!
上完課之後的練習紀錄
1/11
1.今天可以釋放的受困情緒:優柔寡斷、困惑
2.心牆上的受困情緒:嫉妒
3.繼承來的受困情緒:挫折感
1/13
1.是否有任何受困情緒造成我近視度數很重的問題?
找到的受困情緒是「猶豫不決」
2.是否有任何受困情緒造成我談戀愛時的問題?
找到的是「內疚」
3.繼承來的受困情緒:低自尊
4.今天可以釋放的受困情緒:不堪負荷
1/19
今天操作情緒密碼時,發生了一件超級無敵神奇的事!!!
我從禮拜一有點感冒,症狀只有喉嚨不舒服。
週二去看醫生,但是都沒有好轉,到週四變成燒聲狀態,可以很勉強的講話,聲音很低沈,還有很濃的痰。
週四傍晚受不了去看醫生,說是聲帶發炎。
今天晚上我終於有空在家(這週超充實)就幫自己做情緒密碼
我問自己喉嚨是否有受困情緒,結果找到「付出被視為理所當然」
然後我釋放了這個情緒之後,原本那種喉嚨有痰卡卡的,發不出聲音的狀況馬上就好了。
我整個有嚇到!!!
接著又做了兩次,也是針對喉嚨的,找到了「對創新感到不安」發生在15歲,還有「不堪負荷」,當然也釋放了。
然後對鼻子做,找到的是「無價值感」「無助」「羞恥」三個受困情緒。
最後一次直接問是否有受困情緒可以釋放,找到了「絕望」這個受困情緒。
覺得實在太神奇了!!!!!
1.喉嚨的受困情緒:
付出被視為理所當然
對創新感到不安(15歲)
不堪負荷
2.鼻子的受困情緒:
無價值感、無助、羞恥
3.今天可以釋放的受困情緒:絕望
2/22
1.今天可以釋放的受困情緒:21歲時的焦慮、羞恥
3/1
代理朋友做療癒
是否有任何受困情緒造成我_________的問題(保護隱私不公開問題)
受困情緒:缺乏控制、被遺棄、衝突、驚恐
我自己的受困情緒:20歲的猶豫不決、憂鬱
3/5
代理朋友做療癒
是否有任何受困情緒造成我_________的問題(保護隱私不公開問題)
受困情緒:不堪負荷、絕望、哭泣
我自己的受困情緒:17歲時與家人有關的挫折感
我自己的心牆上的受困情緒:18歲時與高中男友有關的心痛
五月的情緒密碼練習實錄
5/3
1.阻礙賺錢的受困情緒:內疚
2.阻礙存錢的受困情緒:猶豫不決
3.造成我與人疏離的受困情緒:猶豫不決
4.心牆:狂喜、羞恥
5.造成水腫的受困情緒:徒勞無功
5/13
1.心牆:倔強、猶豫不決
2.受困情緒:憎恨、狂喜、羞辱
3.與工作有關的受困情緒:傲慢、狂喜
5/16
1.造成水腫的受困情緒:驚恐、憤恨
2.腎臟的受困情緒:孤立無援、優柔寡斷
3.造成婦科問題的受困情緒:恐懼、被遺棄
6/1
這天全部都做心牆上的受困情緒釋放
厭惡、內疚、無用感、無助、不安全感、妒忌、恐慌、無用感、心痛、妒忌
6/11
心牆上的受困情緒:防衛、失敗感、徒勞無功、不安全感
6/14
造成喉嚨痛的受困情緒:猶豫不決、憎恨
造成左手腕痛的受困情緒:困惑
阻礙賺錢的受困情緒:自虐
阻礙存錢的受困情緒:背叛
6/23
心牆上的受困情緒:震驚、背叛、無價值感
受困情緒:防衛、付出被視為理所當然
與工作有關的受困情緒:不安全感
阻礙認識新對象的受困情緒:震驚
6/27
心牆上的受困情緒:憤恨、對創新感到不安、脆弱
受困情緒:緊張、震驚
7/3
心牆上的受困情緒:厭惡、傲慢、無價值感、厭惡
左手腕痛的受困情緒:無價值感、憂鬱
水腫的受困情緒:哀痛、羞恥
7/10
頭痛的受困情緒:哀痛、絕望、傲慢
7/13
受困情緒:憂鬱、妒忌、驚恐、挫折感、無用感
7/23
受困情緒:付出被視為理所當然
皮膚不穩定的受困情緒:恐慌、脆弱、擔憂、猶豫不決
工作上的受困情緒:厭惡、孤立無援、挫折感
=================7/24車禍=====================
7/29
釋放後可以幫助復原的受困情緒:震驚、憂鬱、衝突
左腳踝傷口的受困情緒:羞辱、震驚、妒忌
8/2
釋放後可以幫助復原的受困情緒:恐懼、失敗感、憤怒
釋放後可以幫助左腳傷口復原的受困情緒:驚恐
左腳踝傷口的受困情緒:強烈的慾望、低自尊、脆弱
8/5
左邊膝蓋的受困情緒:無價值感、缺乏控制、優柔寡斷
左腳踝傷口的受困情緒:不堪負荷、憎恨、怨恨
8/7
釋放後可以幫助左腳傷口復原的受困情緒:無價值感、猶豫不決、無用感
左腳踝傷口的受困情緒:強烈的慾望、挫折感、驚恐
這幾次幫傷口釋放受困情緒,還有幫疼痛部位釋放受困情緒,發現傷口復原速度真的有比想像中快。
從事發到現在,一共看了三次整型外科(今天要去回診是第四次),間隔都大概三天,醫師很驚訝我的傷口復原速度。我自己也蠻驚訝的,因為不只是傷口癒合,連傷疤也沒有想像中恐怖,大概就是努力擦除疤凝膠和塗抹精油按摩油幾週就可以消除的那種。
到目前為止,只剩下左腳腳踝兩個最深的傷口還沒癒合,但也已經縮小很多了。
透過這幾次釋放受困情緒,又再次見證了情緒密碼的神奇,你,還不學習嗎?