2022/07/07彩虹卡要告訴我的事

彩虹卡訊息

表達是有價值的，我是被認同的，我有權利表達自己內心真正的想法，我有勇氣表達我自己內心真正的想法。我知道，表達自己是安全的，我不害怕表達自己會產生任何的後果。我知道，當情緒沒有被適當表達出來，會對自己造成傷害。

所以我選擇用溫和的方式說錯我自己心中的話，我知道要說出自己心中的話是安全的。我知道保有自我一直是可以的。我知道，優先顧慮自己的感受是可以的，我知道不批判自己的感受是可以的。

我擁有內在豐盛的生活。我知道我值得擁有美好的一切，我完全接納自己現在的樣貌，並且我也相信，我值得擁有所有的美好，我選擇過上好的生活，我值得擁有愉快的生活，我值得擁有豐盛的生活，我值得擁有內在滿足的生活。

我了解不批判是什麼感覺，我擁有不批判的感覺。我了解無憂無慮是什麼感覺，我讓自己隨時保持在無我的狀態。我信任宇宙的帶領，我信任造物主的指引，我信任我內在高我的聲音。我知道不管在什麼時候，我的靈魂總會有答案，而我可以傾聽靈魂的答案。

我放下自己所有想要焦慮、恐懼、害怕擔憂，或者是過度規劃的想法。我知道規劃只要適度就好了，保留一點彈性。我了解保留一點彈性的感覺。

我了解臣服的感覺，我知道臣服並不是放棄、什麼都不管。臣服是在需要的時候讓更高的層次來帶領自己。我了解熱情行動的感覺，我擁有生活的熱情，我擁有熱情的感覺，我帶著熱情去做我喜愛的事情，我喜愛我在做的所有的事情，我的愛我的工作，我熱愛我的事業，我熱愛我所做的事情，我完全相信自己服務的價值。我相信自己可以提供更多人更多好的服務。

我瞭解，我自己的價值不會因為別人的選擇而有所改變，我尊重每個人都有他的成長的時間跟方向，我不干預其他人成長的步驟。我只專注在自己的成長與調整上面，我覺得平靜、喜悅、放鬆、愉快。我能夠覺察到自己的情緒出現，並且覺察到情緒背後的信念，透過調整情緒，因此獲得更大的成長。

我知道要調整自己成長是有可能的，我相信自己內在的聲音，放掉所有恐懼、焦慮的想法。我擁抱自己內在的聲音。

我感覺到非常的豐盛，喜悅圓滿愉快，我接納自己，我知道接納自己是可以的。我知道，我無條件的愛自己是可以的。