2020 年 03 月 05 日

丟失了情緒,然後呢?

丟失了情緒,然後呢?
曾經有人問過Tequila這個問題:「既然要調整情緒這麼麻煩,不要有情緒不就好了嗎?」接著又說:「我覺得情緒很麻煩,所以從來不會讓自己有太多情緒。」 是的,情緒有時會讓自己很不舒服,過度強烈時甚至可能影響生活,當情緒出現時還要調整它、轉化它,確實不是很輕鬆的事。 但,讓自己「沒有情緒」的活,真的就不會有任何問題嗎?