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[ 好物 ] 聯華生醫KGCHECK乳清蛋白飲，超好喝乳清蛋白飲，皇家奶茶、抹茶拿鐵、紅豆牛乳三種口味都很讚，健身人、營養補充者必備

健身風潮延續幾年下來，蛋白補充品一直是訓練者常備的運動補給，像Tequila本身已經重訓五年半多，雖然沒有一直都喝蛋白飲，但近幾個月又開始回歸蛋白飲的懷抱。除了健身族增加之外，再加上在…

Tequila一直以來就有在食用營養補充食品，吃過的種類也不勝枚舉。隨著年紀見長，加上進入3C世代，所需的營養補充也更多，不同品項食用的時間、次數不同，有時候也會不小心忘記。但有在食用類似…

時序進入四月底，是否感覺到太陽越來越熱情呢？雖說每日都需要防曬，但到了春末時節，就是更需要加強防曬的時候啦！說到防曬，很多人會先注意到的就是臉防曬，接著是身體防曬，但，頭髮呢？ C…

在這個健身運動風潮持續的現代，各種輔助運動的裝備也不斷推陳出新，所謂「工欲善其事，必先利其器」，想要有效達成運動目標，又能減少運動後不適，好的運動機能服裝也是必備的工具之一。以Te…

身為一位北漂外宿族，住在小套房裡面總是希望能更好地利用空間，既要維持整齊乾淨，又要妥善收納所有需要的物品，讓生活更便利、更輕鬆。 Tequila自己雖然實施斷捨離已經好幾年了，身邊物品也…

在忙碌的生活中，要維持良好的行動力以及提升體力，許多人會選擇使用B群來保養。但，你吃的B群是天然的嗎？達摩本草專利天然藜麥綜合B群，堅持以有效、天然的自然食材作為原料，讓人吃得安心…

生活在這個高壓的時代，每天最療癒的時刻就是晚上沐浴的時候了。在沐浴的時候，如果聞到美好的香氣，就會擁有洗去一天疲憊，重新充滿電的感覺。但想要香氛增添生活情味，也希望能使用到天然…

身為一位芳療師，我很喜歡純精油，也喜歡純精油製作的保養品。平時會自己在家中用精油調配身體按摩油，對於天然保養品的品牌也有關注。童顏有機 Inna Organic這個品牌，Tequila之前就聽過了…

日常生活中，每日的三餐時常讓人傷透腦筋，不想太常外食，自己煮飯卻又擔心簡單料理索然無味、複雜的料理要花太多時間。這時厲害的調味料就很重要了，有好的調味料，簡單煮也能有美食能夠享用…

Tequila一直以來都很喜歡吃麵，除了湯麵之外，乾拌麵也是我的心頭好，因為烹煮方便省時，還可以自行增加不同的配菜，增添豐富度。最近接觸到唬麵人這個品牌，所有口味品嚐一輪之後，覺得是很…