[ 好物 ] Kailash Khadi 草本精油手工皂,添加玫瑰純露與純精油的高級香皂,香氣怡人,洗後保濕潤澤,淡香可以持續很久~
我們每天在外奔波一整天,忙碌一天回家後都需要沐浴,透過洗淨身體的程序,象徵著日夜的切換,因此每次洗澡後都能感覺到身心放鬆。 既然是放鬆程序的一種,使用的沐浴產品其實也很重要哦! 身…
全方位身心靈療癒師,帶你恢復身心靈平衡。
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今年一整年,大家幾乎都口罩不離身,到現在天氣又逐漸轉涼,為了健康著想還是必須戴口罩。 戴口罩之後,會露出來的只有眼睛,所以眼神格外重要。 如果跟我一樣因為戴口罩的關係懶得化妝,那麼…
今年因為疫情肆虐,人心惶惶,「改善健康」、「提升免疫力」成為重要的話題。提升免疫力的方法有很多,除了健康的飲食、良好的生活習慣、強健的心理素質之外,持續運動也是非常重要的。 那為了…
「還有什麼更好的?」「還有什麼可能性?」 「生命中的一切都來得輕鬆、愉快而充滿榮耀!」 今年10月Tequila也去學了Bars啦!!Access Bars能量點療癒是Access Consciousness的課程之一,算是…
在現代的生活當中,我們每天要面對許多環境的影響,如空汙、細菌病毒等等,在外面待一整天之後,回家只想好好放鬆,使用一些能安撫身心的產品。 Tequila身為芳療師,當然很喜歡使用內含有機精…
Tequila分享了很多不同書籍,這次終於要來分享芳療書籍啦! 這次要推薦的「撫慰身心的精油擴香芳療」,是一本以「擴香」為主軸的書,裡面提到擴香的基礎,提供37種擴香方式 ,這是我看過包含最…
俗話說「要活就要動」,運動是我的日常,持續運動六年了,從第一年的居家徒手訓練、墊上訓練、看影片跳有氧,第二年開始接觸重訓,一練就是五年。 除了這六年的運動之外,從小我就有游泳的習慣…
人生在世,運勢起起落落在所難免,就算沒有最完美的命盤,也想要過好自己的人生。 想要過好人生,需要付出努力,但除了努力之外,有些時候搭配一些能讓自己維持良好氣場的產品,能減緩運勢較低…
身為女性,每天保養是必做的功課,看到自身狀態因為保養而維持得不錯,感覺很棒,也會對自己更有信心。 那除了臉和身體的皮膚、頭髮要保養之外,女性的私密處健康也是非常需要關注的,畢竟一旦…
Tequila身為一位芳療師,除了喜歡幫別人按摩之外,也超愛去外面給別人按摩,主要都是spa類型的按摩,因為比較習慣這樣的手法。 這天來到境香氛SPA台中市府店,地點非常優,位在文心路與台灣大…
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