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暖暖純手作經典黑糖薑茶、桂圓紅棗茶，3分甜不怕熱量爆表，女孩的冬天暖心暖身首選，熱熱喝溫和調理，讓自己容光煥發

隨著時序進入12月底，冬天的感受也更加明顯，前陣子的寒流讓冬天更有氛圍。雖然寒冷的天氣讓節慶更有氣氛，但女孩們也容易因此而手腳冰冷的情況。此時，薑茶就是我們的好朋友啦！暖暖純手作…

近幾年來，越來越多人注重生活的儀式感，能夠靜下心慢慢體驗生活，而不再只是匆忙過活。許多增添居家儀式感、生活感的物品也不斷應運而生。尤其是香氛產品，各式各樣如雨後春筍般出現，讓我們…

在現代環境挑戰下，大家都需要提升免疫力，首先要掌握健康飲食的關鍵要素，要吃得均衡且多樣化，也要攝取各色的蔬菜水果，並且補充足夠水份。適當的攝取多元營養素，才能支持免疫調節正常運作…

Tequila在去年底和今年初在因緣際會下接觸到科技改運黑卡，覺得滿特別的，後續又使用了量子舒適保、學習保、骨頭保。今年得知有新的遠距服務推出：量子遠距共振儀，不需要攜帶卡片也可以獲得…

23.5°N北緯研製是Tequila一直以來都有在使用的愛牌之一，從剛開始品牌名稱是北緯23.5時，到現在23.5°N北緯研製，加起來也超過五六年的時間了。豆乳優格彈潤系列是23.5°N北緯研製的新品，剛好…

睡眠，佔我們一天當中的三分之一，擁有良好的睡眠品質，是提升生活品質的必備條件。提升睡眠品質，最基本的就是從環境來改善，舉凡床墊、棉被、枕頭、濕度、溫度、環境聲音等等，都是打造好的…

近幾年來，萬聖節開始變成一個很熱鬧的節日，各種裝扮、變裝都大大展現創意。雖然Tequila一直以來都不是一個喜歡過萬聖節的人，但這次參加了萬聖美食搞怪趴活動，原本以為是跟部落客比較有關…

Tequila以前因為職業需要久站的關係，以及長期重訓的關係，從多年前就有穿著壓力褲、塑身褲的習慣。現在雖然沒有久站了，但運動習慣仍然持續，日常的雕塑需求也持續存在。俗話說：「沒有醜女…

在這個坐式生活以及3C產品普及的時代，久坐、看電腦手機已經許多人生活的常態。長期坐姿加上看電腦手機，常常會不小心讓自己的身體往前傾，甚至可能彎腰駝背，久而久之造成身體痠痛不適，更嚴…

Tequila身為心靈芳療師，平常每天都會使用精油，也很喜愛接觸香水。使用精油除了香氣可以讓身心放鬆之外，不同的精油都對應不同的效果。奇蹟花源是Tequila在幾年前就接觸過的品牌，一開始是用…