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JEROSSE婕樂纖輕卡肽纖飲─厚焙奶茶風味，高纖高鈣高維生素C，是日常營養補給也是健身好幫手，克制不住對奶茶的慾望就喝奶茶風味的婕樂纖輕卡肽纖飲吧！

Tequila身為一位長期健身以及注重健康的人，對於含糖飲料是能避則避，外面賣的手搖飲更是偶爾才會喝一杯。雖然已經習慣不喝含糖飲料，但偶爾還是會有嘴饞的時候，想喝點甜的或是香醇的鮮奶茶等…

在這個步調緊湊的時代，有睡眠困擾的非常地多。Tequila身為心靈芳療師，遇過很多睡不好的客戶，也深知睡眠對人的重要性。大多數人一天通常會花6~8小時睡覺，睡眠可以修復身心的疲勞，因此有良…

相信有不少人和我一樣，每天至少都會喝一杯咖啡，除此之外，平時出門也很認真在防曬。雖然知道適度曬太陽對身體有好處，卻還是怕被曬黑。勤勞防曬加上每天必喝的咖啡，時間一久，也會擔心自己…

隨著健康養生觀念日益普及，減少喝含糖手搖飲已經是許多人的習慣，我自己也是盡量避免喝含糖飲料多喝水。雖然盡量多喝水，但偶爾還是會想喝點其他飲品，此時無糖無咖啡因的茶品就很適合啦！ …

Tequila學習芳療六年多，過程中學習到阿育吠陀脈輪系統以及風、火、水三種不同類型的人。阿育吠陀醫學不僅是一門醫學體系，而且代表著一種健康的生活方式。阿育吠陀（Ayurveda）由兩個字組成…

Tequila一直以來對於變髮都是以燙髮為主，除了是對髮色較隨性以外，也會擔心染髮後褪色會變得很怪。直到去年第一次染髮後才稍微放心一些。那我第一次染髮是在WS風之晴太平店，這次來到WS風之…

不知道大家有沒有聽過一句話：「你的每一次消費，都是在為你想要的世界投票」。 Tequila小時候比較喜歡使用沐浴乳，但近幾年來開始喜歡用香皂，尤其是手工皂，一方面是覺得對環境負擔較少，一…

近幾年來大家越來越重視健康，也有更多人追求身心的平衡。想讓自己放鬆，除了以往常見的按摩之外，這兩年突然出現了「耳燭」、「采耳」等等新的方式。 Tequila這次回台中來嘗試ALSO Spa的耳燭…

Tequila身為一位心靈芳療師，很喜愛使用添加精油的產品。但要尋找到添加純精油的產品卻不是那麼容易。天天自然-接納玫瑰乳液、首領橙花乳霜，是Tequila最近發現的純精油保養品，花朵類精油加…

不知道大家對洗鼻熟不熟悉？這次Tequila因為嚴重的鼻過敏，被耳鼻喉科醫生建議洗鼻，經過幾天洗鼻後，覺得蠻不錯的，來跟大家分享一下洗鼻過程跟心得。 Tequila除了是一位心靈芳療師之外，也有…