[ 台北咖啡 ] 瑰夏咖啡永春店 UNC COFFEE，單品咖啡控必訪，舒服氛圍如同城市中的綠洲，給人喘息的空間，咖啡、點心都很棒
生活在城市裡，時常感覺擁擠，有種喘不過氣的感覺，很想找個地方喘口氣。而咖啡館對我來說，就是這樣的存在。 時序入夏，天氣漸趨炎熱，心情也跟著感到煩悶，此時能喝到一杯好咖啡，實在是人生一大樂事。 最近認識了瑰夏咖啡永春店 UNC COFFEE，有種類繁多的單品咖啡，才開幕四個月已經有一番成績，真的很厲害。 和我一樣…
琴心芳療
全方位身心靈療癒師，帶你恢復身心靈平衡。
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[ NLP核心轉換療程心得 ] 內心感到比之前平靜許多，連肩膀隱隱的重壓都消散不少。做了這療程真的有茅塞頓開的感受。（核心轉換療程）
你每天都會清潔你的臉部、身體、頭髮，但你清理內心了嗎？ Tequila的心靈芳療服務，能讓你在短時間內達到深度放鬆，活得更自在、更有彈性。 身心靈平衡不只是口號，療癒自己永遠不嫌太早。 文章分享的是療程後的心得，都是客人親筆所寫，若想預約療程請點連結~ 五月底前有限時體驗活動，歡迎預約體驗深度改善自我的感受 NL…
[ 好物 ] IKIIKI精油潔顏皂，Itai_Itai痛經女子社團高品質日韓選物，假一賠十讓人買得安心、用得放心
喜歡生活中充滿香氛，又擔心用到劣質精油的朋友們有福了！ Tequila平常喜歡使用日韓商品，但這一年多來完全無法出國，且市面上充斥著仿冒品。某次無意看到龍哥粉專介紹日韓商品後，加入Itai_Itai痛經女子社團，社團每個月會開團一次做日韓選物，常常會出現日本限定款，商品文章則是真實的分享心得。 社團有假一賠十的方式…
風之晴髮型名店大源店，台中髮廊推薦，阿盟設計師專業且和善，染髮與頭皮護理課程都優質，超放鬆頭皮護理母親節送禮推薦，藍黑色質感髮色讓我與眾不同
溫馨的五月份到了，想好母親節送禮要送什麼了嗎？與其一成不變的送一般的禮物，不如帶媽媽來換個髮型吧！ 風之晴髮型名店大源店，現在有新客戶優惠喔，新客消費優惠，送價值1000的洗護組，母親節還有髮品特惠、燙髮染髮優惠，真的很超值呢！ Tequila這次來到風之晴髮型名店大源店做染髮與頭皮護理，整體感受非常棒！台中染…
[ NLP核心轉換療程心得 ] 意外發現內在缺乏的東西，而且很神奇的睡眠狀態被改善了，對待事情的心境也有所改變。睡眠品質好很多（核心轉換療程）
你每天都會清潔你的臉部、身體、頭髮，但你清理內心了嗎？ Tequila的心靈芳療服務，能讓你在短時間內達到深度放鬆，活得更自在、更有彈性。 身心靈平衡不只是口號，療癒自己永遠不嫌太早。 文章分享的是療程後的心得，都是客人親筆所寫，若想預約療程請點連結~ 五月底前有限時體驗活動，歡迎預約體驗深度改善自我的感受 NL…
[ 好物 ] 聯華生醫KGCHECK乳清蛋白飲，超好喝乳清蛋白飲，皇家奶茶、抹茶拿鐵、紅豆牛乳三種口味都很讚，健身人、營養補充者必備
健身風潮延續幾年下來，蛋白補充品一直是訓練者常備的運動補給，像Tequila本身已經重訓五年半多，雖然沒有一直都喝蛋白飲，但近幾個月又開始回歸蛋白飲的懷抱。 除了健身族增加之外，再加上在這個大多數人都是外食族的年代，想要兼顧營養均衡有時不太容易，攝取好的蛋白質對於外食族來說很重要。 聯華生醫KGCHECK乳清蛋白…
[ 好物 ] 甦玲精萃青春配方4.0，All-in-One的保養，日常所需一包搞定，小小一包方便攜帶，持續食用就會看到改變
Tequila一直以來就有在食用營養補充食品，吃過的種類也不勝枚舉。隨著年紀見長，加上進入3C世代，所需的營養補充也更多，不同品項食用的時間、次數不同，有時候也會不小心忘記。但有在食用類似食品的人都知道，想看到改變就要持續一段時間，這時如果有綜合版的日常營養補充食品，該有多方便！ 況且生活那麼忙碌，想維持最…
[ 好物 ] Chihtsai 芝彩光潤抗氧防曬小金油+晶鑽UV全效防護霜，頭髮防護防曬品推薦
時序進入四月底，是否感覺到太陽越來越熱情呢？ 雖說每日都需要防曬，但到了春末時節，就是更需要加強防曬的時候啦！說到防曬，很多人會先注意到的就是臉防曬，接著是身體防曬，但，頭髮呢？ Chihtsai 芝彩光潤抗氧防曬小金油+晶鑽UV全效防護霜，是台灣第一款有認證的防曬+髮品，更特別的是不只頭髮可以使用，全身都可以使…
[ 上課心得 ] 2021核心轉換三日訓練課程，每一個行為、想法、感覺背後都有一個正向意圖
Tequila從2016年接觸NLP之後，一路以來學習了許多NLP相關課程，除了證照班之外，也有另外進修圓融之道、核心轉換療程的深度訓練課程。 2019年因為工作關係只能上核心轉換第一天課，今年終於可以把三日訓練課上完了。 核心轉換是一種溫和強大的方法，可以克服限制並且獲得更棒的健康與幸福。 核心轉換可以運用在很多生活的…
[ 好物 ] WIWI 全時活腿壓力褲，MIT壓力褲，運動、日常都實穿，外型好搭配，運動也能超時尚，壓力褲品牌推薦～
在這個健身運動風潮持續的現代，各種輔助運動的裝備也不斷推陳出新，所謂「工欲善其事，必先利其器」，想要有效達成運動目標，又能減少運動後不適，好的運動機能服裝也是必備的工具之一。 以Tequila自己而言，我在五年多前就接觸了健身，從那時開始就開始嘗試穿著壓力褲運動，到現在也已經五年多了。 WIWI 壓力褲，是Tequi…