自從今年八月班上北部之後，比較多時間自己下廚。因為自己煮飯，對於飲食開始更加重視，畢竟都要自己料理了，當然希望吃得健康。 除了菜、肉、調味料，廚房裡很重要的就是使用的油品，每種油都…