[ 上課心得 ] IFPA術科-關節釋放、禪淨舒眠,想讓自己放鬆好睡的人請看這篇~
你有睡眠困擾嗎?你很難入睡,因為思慮太多、偏頭痛、或身體不適嗎? 你常常感覺身體痠痛嗎?你去按摩的時候,常常請師傅「大力一點」嗎? 如果以上答案有任何一項為「是」,你可以嘗試看看「…
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