身為健身教練的我，對於飲食是從來不馬乎的。雖然偶爾可以吃些美食好料，但大多數時候我都還是有在飲食控制。 例如：很少喝手搖飲、喝飲料能不加糖就不加糖、極少吃炸物、少碰甜點、咖啡只喝黑…