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[ 好物 ] 聯華生醫KGCHECK美形TRX膠囊，重量訓練者、飲食控制者的好幫手，一天一次輕鬆補充日常所需

相信閱讀Tequila部落格一段時間的讀者們，都知道我平常都有固定運動的習慣，重量訓練已經滿六年了，目前是重訓搭配瑜伽兩項運動並行。長期運動，除了健康之外，運動對於維持體力也很有幫助，…

以前還與家人同住的時候，不用煩惱要用什麼洗衣服，家裡隨時都有洗衣粉或洗衣精。來到台北第二年，出門在外什麼都要自己來，洗衣精的挑選也變成生活中的一部分。關於洗衣精，我重視的是洗淨力…

身為一位熱愛保養的心靈芳療師，我的保養資歷也有十多年了，從高中開始接觸保養，一開始還懞懞懂懂，不知如何選擇適合自己的產品，到後來終於逐漸找到適合自己的產品，也能跟自己的肌膚和平相…

生活在這個便利的時代，雖然食衣住行很方便，但是對身體也有不少無形的傷害。這五個月來，透過電腦工作的人想必比之前還多，接觸螢幕的時間也拉得很長。除此之外，現在走到哪都要掃QR Code，接…

想維持健康的肌膚，最基礎的就是做好每日的清潔，不管有沒有化妝，都很需要清潔。現在的環境，空氣不是很好，尤其是秋冬時節，時常有霧霾、空汙很嚴重的狀況，如果沒有做好清潔，長久下來可能…

身為一個重視保養的人，除了臉部保養以外，身體保養也是不可缺少的一環。身體保養比臉部保養稍微輕鬆一些，做好清潔加上保濕就好。Tequila一直以來都有使用身體去角質產品的習慣，夏天的時候…

雖然近幾個月來，因疫情關係，只要離開家裡，不管在室內外幾乎都要戴著口罩，但肌膚保養可不能因此鬆懈。即使戴著口罩，臉的上半部還是可以稍微看出氣色，所以不化妝，也是要顧好氣色，讓自己…

相信很多女孩都有相同的困擾，覺得自己氣色不佳，或是時常覺得手腳冰冷等等。雖然台灣的夏天天氣很炎熱，但很多人是長期待在冷氣房裡面，或是久坐的工作型態，久而久之就容易變得拋拋的。那要…

說到身體保養，真的是女人一生的功課之一。女人往往可以為了保養砸重金不手軟，但其實平價又好用的保養品也很多，雪芙蘭經典滋養霜系列，相信是許多人都使用過的。 2021雪芙蘭出了新品—經典滋…

現在外面空氣污染很嚴重，每天只要出門，肌膚就開始接受空氣的考驗。像現在疫情稍微趨緩一點點，也有些人開始出遊了，出門玩多少都會化妝，但化妝又要帶卸妝品。BRAPHY布拉菲爾清水零負擔卸妝…