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境鹿家居睡穗床墊，台中傢俱推薦，專為精緻小宅設計的傢俱與家居用品，睡穗床墊支撐力佳，兩款都好躺，台中2間門市都可以預約試躺哦！

在這個步調緊湊的時代，有睡眠困擾的非常地多。Tequila身為心靈芳療師，遇過很多睡不好的客戶，也深知睡眠對人的重要性。大多數人一天通常會花6~8小時睡覺，睡眠可以修復身心的疲勞，因此有良…

相信有不少人和我一樣，每天至少都會喝一杯咖啡，除此之外，平時出門也很認真在防曬。雖然知道適度曬太陽對身體有好處，卻還是怕被曬黑。勤勞防曬加上每天必喝的咖啡，時間一久，也會擔心自己…

隨著健康養生觀念日益普及，減少喝含糖手搖飲已經是許多人的習慣，我自己也是盡量避免喝含糖飲料多喝水。雖然盡量多喝水，但偶爾還是會想喝點其他飲品，此時無糖無咖啡因的茶品就很適合啦！ …

Tequila學習芳療六年多，過程中學習到阿育吠陀脈輪系統以及風、火、水三種不同類型的人。阿育吠陀醫學不僅是一門醫學體系，而且代表著一種健康的生活方式。阿育吠陀（Ayurveda）由兩個字組成…

不知道大家有沒有聽過一句話：「你的每一次消費，都是在為你想要的世界投票」。 Tequila小時候比較喜歡使用沐浴乳，但近幾年來開始喜歡用香皂，尤其是手工皂，一方面是覺得對環境負擔較少，一…

Tequila身為一位心靈芳療師，很喜愛使用添加精油的產品。但要尋找到添加純精油的產品卻不是那麼容易。天天自然-接納玫瑰乳液、首領橙花乳霜，是Tequila最近發現的純精油保養品，花朵類精油加…

不知道大家對洗鼻熟不熟悉？這次Tequila因為嚴重的鼻過敏，被耳鼻喉科醫生建議洗鼻，經過幾天洗鼻後，覺得蠻不錯的，來跟大家分享一下洗鼻過程跟心得。 Tequila除了是一位心靈芳療師之外，也有…

俗話說，頭髮是女人的第二張臉，在認真保養臉部的同時，也夜好好照顧頭髮。 Tequila以前屬於頭皮較油的狀態，但近幾年髮質改變，反而變成頭皮乾，有時會有頭皮緊繃的狀況。在挑選髮品時首重洗…

在這個重視環保的時代，許多用品都有更環保的選項，連女性生理用品現在都有更多更環保的選擇。 Tequila用過月亮杯、月亮褲®，都覺得現在能有這麼多選擇真的太棒了！月亮褲®布衛生棉是Tequila…

生活在步調緊湊的現今社會，雖然有時候會覺得壓力大、很疲勞，但生活中也有很多療癒的時刻等待我們去發掘。AYSWE 愛蕊友肌霞海城隍聯名粉晶滾輪娘娘棒，是給女孩們的保養工具推薦，粉晶滾輪刮…