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[ 好物 ]好時雞雞肉專賣店，方便又美味的雞胸肉，180g大份量滿滿營養，待在家也別荒廢體態，居家防疫就是健身好時雞！

有在健身的人都知道，營養補充很重要，除了要均衡飲食之外，優質蛋白質的攝取更是不容忽視。現在雖然待在家的時間變多，許多人也開始自己料理，但是住小套房還是比較不便處理肉類，像我雖然本…

防疫期間正是保養好時機，就讓新德曼陪伴自己度過這段時間，並且越來越美麗吧！從五月中至今，三級警戒已經持續超過一個月的時間了。這段時間，待在家中的時間變長，不能出門聚餐，娛樂活動也…

疫情待在家期間是否讓你一直嘴饞想吃東西，或耍廢躺了一整天呢～長時間待在家，不該讓自己體態失控或大吃大喝，該利用這段時間，讓自己體態更完美，解禁後才能漂亮出門呀。 Tequila想到幾年前…

天氣一天比一天炎熱，擔心電費不敢一直開冷氣，但又很難忍受悶熱的天氣，該怎麼辦呢？在這樣的天氣，精油就是我們的好朋友～舒香氣息 CW.Care有機薄荷精油，在這樣的天氣使用真的很適合。

隨著三級警戒的延長，我們戴口罩的時間也越來越長，只要踏出家門，就必須時時配戴口罩，完全不能拿下來。雖然疫情蔓延一年多以來，戴口罩早就是日常習慣之一，但這次警戒讓我們又跟口罩有更緊…

已經持續近一個月的三級警戒還沒有看到盡頭，雖然疫情爆發讓人心情苦悶，但還是要想辦法維持情緒穩定，找出新的生活方式。這幾週以來，待在家中的時間越來越多，雖然無法跟別人見面，但保養還…

這兩週大家過得還好嗎？三級警戒的期間，不能聚會也不能上餐廳，是否覺得很悶呢？雖然不能出門久了真的會覺得悶，但是為了安全著想，還是乖乖待在家吧！此時真的覺得有許多能夠居家料理的食…

相信很多人跟Tequila一樣都是咖啡控，每天都要蒿一杯咖啡。但這週疫情突然開始延燒，很多地方都關閉了，許多咖啡館也不提供內用，想喝咖啡，不妨就自己沖泡吧！不需出門也可以品嚐好咖啡～ 168…

喜歡生活中充滿香氛，又擔心用到劣質精油的朋友們有福了！ Tequila平常喜歡使用日韓商品，但這一年多來完全無法出國，且市面上充斥著仿冒品。某次無意看到龍哥粉專介紹日韓商品後，加入Itai_It…

健身風潮延續幾年下來，蛋白補充品一直是訓練者常備的運動補給，像Tequila本身已經重訓五年半多，雖然沒有一直都喝蛋白飲，但近幾個月又開始回歸蛋白飲的懷抱。除了健身族增加之外，再加上在…