[ 好物 ] The_moh.candle馬芬蠟燭、泡泡球蠟燭,給人溫暖的手作蠟燭
生活中,偶爾會碰到一些辛苦的事,充滿許多酸甜苦辣。 回到家,如果有個能讓自己身心放鬆的氛圍,一定可以洗刷今日的疲憊。 生活中的療癒小物,看似簡單,卻是提升生活品質以及感受的好幫手。
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原來腳趾頭被襪子分開的感覺是這麼舒服! Tequila身為一位教練,除了指導學員運動之外,自己也很常運動。運動種類很多,重量訓練、游泳、瑜珈、脊椎螺旋、皮拉提斯等等,都是我會輪流做的運動…
身為上輩子可能是東北人的Tequila,從小就很喜歡吃麵,也很喜歡包子饅頭等等。大部分的麵食(除了油麵)我都很愛,舉凡湯麵、刀削麵、烏龍麵等等,都是心頭好。今天要推薦的小夫妻拌麵,就是送…
根據行政院人事行政總處公布的日曆表,109年(西元2020年)總放假天數為115日,其中3天以上連續假期(併同例假日)共有6個,分別為農曆除夕及春節(7日)、和平紀念日(3日)、兒童節及民族掃…
Tequila身為一位國際芳療師,除了熟悉Iaa協會的精油外,對其他品牌的精油也充滿興趣,有些也有使用過。 這次很榮幸能體驗「南法.香頌」的「南法芳療萃取藝術家–蕾朵」精油產品,有純露…
近年來,隨著手搖飲料越來越盛行,各種飲料店如雨後春筍般的開放。雖然喝飲料的選擇越來越多,但手搖飲的價格也水漲船高,常常一杯飲料的價錢都可以吃一頓飯了。 因此這一年來我已經越來越少喝…
夏天到了,衣服越穿越清涼,此時才突然發現遮不住在意的部位,怎麼辦? 知道要飲食控制,但就是嘴饞,又愛吃甜食、下午茶,都戒不掉,怎麼辦? 隨著養生風潮漸起,營養食品也應運而生。時常飲…
「鑲金」的咖啡,您有喝過嗎? 現代人真的很幸福,生活中的選擇很多,想喝咖啡,有無數種選擇,連掛耳咖啡都能沖出不輸現磨咖啡的風味,真的很厲害呢! 今天要介紹的黑鑲金咖啡,就是用黑咖啡…
Tequila身為一個不折不扣的咖啡控,總喜歡嘗試各種不同的咖啡。 平常每天上班,黑咖啡都是必備的夥伴。但,若每天都要買現沖咖啡,久了也是一筆負擔。所以我有時會穿插著喝濾掛式咖啡,可以品…
夏天到了,隨著衣服布料越來越少,讓不少人突然驚覺該雕塑體態了。 但許多人都知道,維持體態的重要關鍵其實不是運動,而是飲食。 那要如何讓自己吃飯時能增加飽足感,達到飲食(量)控制,進而…
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