[ 好物 ] 歐可茶葉真奶茶，陪伴你渡過需要放鬆的時光～日月潭阿薩姆濃茶拿鐵、紅玉紅茶拿鐵、黑芝麻紫米拿鐵都好喝！
在忙碌緊湊的生活中來杯飲料調劑身心，是許多人的習慣。雖然路上很多手搖飲可以買，但現在飲料動輒超過50元，尤其是想喝鮮奶茶的話價格就更高了，不但如此，若嘴饞想要加一些配料如珍珠、布丁等等，不只價格高，熱量也很高。因此我已經很少喝手搖飲料了。 歐可茶葉，是我從很久前就接觸過的品牌，產品種類非常多，有一般的…
琴心芳療
全方位身心靈療癒師，帶你恢復身心靈平衡。
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[ 食，台中 ] 越南王逢甲店，美味越式料理讓人在夏天也能有好食欲
從六月梅雨季結束之後，台灣開始進入酷熱的夏季，常常都因為天氣炎熱而食慾減退，還好最近發現了一間越南料理—越南王，吃了三次覺得口味都不錯，跟大家分享。
[ 芳療 ]月來月順利～用精油讓女人更加美麗動人的神秘魔法～男女生必看！
受夠了每個月生理期的不舒適嗎？受夠了惱人的經前症候群嗎？受夠了吃止痛藥嗎？ 不想要每個月都有幾天病懨懨懶洋洋，身體腫脹、脾氣暴躁又提不起勁嗎？ 何不試試芳香療法，用精油來保養自己的每個時期呢？ 很多人都會有月經相關的身心問題，但卻很少人會正視它，總讓自己每個月在疼痛、暴躁、心情鬱悶中度過，或是只尋求藥…
[ 台中咖啡 ] Raven coffee，適合工作閱讀的咖啡館，咖啡有特色，點心美味，福星公園旁綠意盎然
Raven，即渡鴉， 為鳥類中最聰明的一種， 在北歐神話中也是創造力的象徵。 牠們會用盡方法來取得牠們想要的食物， 就像Raven coffee， . . 會極盡所能帶給客人一杯最好的咖啡。
[ 2018夏，日本 ] Day2名古屋港水族館，名古屋必遊行程，海豚表演超精彩，自製珍珠項鍊超有趣～（內含票價資訊、交通方式）（圖多）
來到名古屋，卻不知道可以去哪邊玩耍嗎？其實名古屋除了中部機場是交通樞紐，可以前往其他地方之外，本身也有很多有趣的景點可以遊覽呢！ 旅行的第二天，Tequila來到名古屋港水族館，覺得超好玩！！！！！ 名古屋水族館，是Tequila這次旅行中個人排名前三名的行程，真的值得一遊喔！！
[ 食，台北 ] 士林夜市美食探索，家鄉碳烤雞排、斌大腸包小腸、蕭記碳烤肉捲，大大滿足你的味蕾
說到士林夜市，是來台北觀光的必備行程之一吧！ 許多小吃林立，街道被人潮擠得水洩不通，除了食物以外還有許多服飾店、運動用品店等等，這想必是許多人對士林夜市的印象。 在眾多小吃當中，到底哪些是真的讓人垂涎三尺、吃完之後還念念不忘呢？ 今天要推薦的士林夜市美食，有三間是排隊名店，其他幾間是覺得看起來不錯就嘗…
[ 台中咖啡 ] 猿田彥珈琲台中三井店，推薦拿鐵咖啡，吃飽飯不妨來坐坐喝杯咖啡吧～
說到咖啡，Tequila可是又愛又恨啊！ 愛的是，咖啡的香氣總能讓我沈醉不已，入口之後的味道更是讓我著迷；恨的是，因為怕喝過量所以都要控制杯數，以及控制在下午三點前喝完咖啡。因為太晚喝就會影響睡眠，對我來說屢試不爽，也不敢再嘗試一次了。 幸好，這天在三井outlet吃完飯後，還沒到不能喝咖啡的時間，就跑來這間猿田…
[ 好書 ] 原子習慣金句與自我省思，用值得細細咀嚼反思的句子審視自己吧(2022.05最後更新)
如果你有想改善的習慣、或想養成新習慣，通常會怎麼做呢？對自已說：「從今天開始我要……」然後持續一段時間就停止了嗎？又或是執行新習慣一段時間後，感覺窒礙難行，不知道如何調整，乾脆放棄好了？ 原子習慣金句整理 原子習慣這本書，用深入淺出的方式，來談「習慣」這件大家好像都知道怎麼做、卻又常…
[ 食，台北 ] 佐藤咖哩 Sato Curry復興店，香濃咖喱配上香Ｑ白飯超美味，半熟蛋超級誘人
Tequila身為台中人，卻時常在台北走跳，因此也很喜歡開發一些新的餐廳。 今天要分享的佐藤咖哩 Sato Curry復興店，雖然店面不大，但卻一直高朋滿座，也時常有人在外排隊，可見人氣很旺呢！ 以前不知道這間，是經過朋友介紹才知道這裡有美味咖哩飯，上網一查才知道，粉絲專頁按讚的人很多耶！首圖看起來是不是很誘人呢？
[ 2018芳療研討會 ] 為自己預約下一場芳香旅程～漫談臨床芳療–綜合輔助與芳療在癌症的運用
身為一位國際芳療師，持續進修是很重要的。很棒的是，Iaa中華芳香精油全球發展協會每年都會舉辦芳療國際研討會和NLP國際研討會，就是進修的必上課程哦。 Tequila從2016開始參加了第一次芳療國研，今年已經是第三次參加囉，一樣是收穫滿滿，身心充飽電的一天阿！ 今年研討會的主題是「為自己預約下一場芳香旅程」，地點一樣…