[ 芳療好物推薦 ] 南法香頌.南法蕾朵精油產品體驗,女神精華油、 橙花純露、單方薰衣草、檸檬精油、放鬆舒壓精油都很推~

Tequila身為一位國際芳療師,除了熟悉Iaa協會的精油外,對其他品牌的精油也充滿興趣,有些也有使用過。 這次很榮幸能體驗「南法.香頌」的「南法芳療萃取藝術家–蕾朵」精油產品,有純露、按摩油、單方及複方純精油等,都是完整使用了兩週之後才著手寫體驗文,一般來說,精油體驗至少要一週以上才會有感哦!

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NLP

[ NLP ] IaaNLP舞動卓越人生上課心得Part2–人生目標與自我承諾的重要性

上一篇文章談到了「快樂」,這一篇要談的是人生目標。 課程的第二天,有剛老師請我們寫下人生目標,這些目標是「重要」但「不緊急」的事。 設立目標,從來就不是件容易的事。 從小到大,在不同階段,立下許多目標,一步一步走到了今天,也算是有著自己喜歡的生活。但相同的生活久了,不免讓人開始思考,我還可以做些什麼呢…

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NLP

[ NLP ] IaaNLP舞動卓越人生上課心得Part1–不快樂是因為和快樂失去聯繫,你找到50個快樂的資源了嗎?

嘿,正在看文章的你,快樂嗎? 上一次開懷大笑是什麼時候呢? Tequila2018年18、19號來到高雄參加Iaa協會的「舞動人生」兩天一夜課程。 IaaNLP舞動卓越人生,是Iaa協會舉辦的動態NLP課程,之所以稱為「舞動」不是真的要上舞蹈課程,而是會運用身體,跟NLP的一些操作結合。

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好好拜託

 [ 好書/NLP ] 好好拜託,八種NLP技巧讓你從潛意識學會拜託,不再一人苦撐 

你有開口求助的恐懼嗎?你一想到要拜託別人從心底打冷戰嗎? 你知道合理的拜託別人其實不會讓對方討厭你,反而會有好感嗎?   Tequila今天要推薦的是「好好拜託」這本書,書名十分淺顯易懂,封面也做得很吸睛、生動。關於「拜託他人幫忙」這件事,很多人都受制於大腦的天生設定,而無法透過請求他人幫助來更快達成目…

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Rilakkuma Cha-Ya拉拉熊茶屋

[ 食,台北 ] Rilakkuma Cha-Ya拉拉熊茶屋台北店,中山站美食,餐點超萌又美味,拉拉熊控必訪,台灣首間官方授權拉拉熊茶屋

想看拉拉熊,想吃拉拉熊主題餐廳,真的不用跑日本! Tequila一直以來都很喜歡去日本,除了因為搭飛機不用太久、食物好吃之外,還有一個很大的誘因就是「拉拉熊」。我每到一個城市,就會去尋找拉拉熊專賣店,日本人真的很會行銷,每個城市幾乎都有專屬的拉拉熊吊飾,讓人不得不蒐集啊!

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Tequila工作室開幕

心靈芳療工作室即將開幕,9/1歡迎您的到來~

Tequila終於擁有自己的工作室了,以後台北、新北的客人,都會在這邊服務,想放鬆、想讓自己好睡,或想改善心情、調整情緒,芳療與NLP都可以協助你哦。 雖然工作室現在已經開始服務,也可以預約,但還是想辦一個開幕慶,象徵這一切的開始,以及醞釀三年終於獲得的成果。

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Tequila的Meta音頻筆記

Tequila音頻筆記,善用Meta音頻讓你無痛學習,時時提升

在這個資訊爆炸的時代,許多人都陷入資訊焦慮症。不是被越來越多「應該要看」的書壓得喘不過氣,就是又看到了似乎「應該去聽」的課程或講座,或是在FB看到「留言送XX簡報」就反射性互動了,結果下載後檔案從沒打開過。你,也曾如此嗎?   這篇文章中Tequila要分享我個人聽Meta音頻的筆記,文末有檔案可供參考,如果你…

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[ 婚紗 ] 誰說結婚才能穿婚紗?蘿蔓蘿蘭 romanrolan 法式手工婚紗,為我紀錄屬於我的輝煌年代

曾經聽說,結婚當天是女人一生中最美的時刻。Tequila個人其實不太認同這句話,女人在不同階段都有不同的美,結婚或不結婚都無損這份美麗。婚紗,當然也不是只有要結婚的人才能穿了。你問我對結婚是否憧憬?其實真的沒有。不過,能記錄自己美麗的時刻是一件很美好的事,能穿上美麗的婚紗,也是一件很幸福的事。 Tequila這天…

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[ 好物 ] Nectarstory藏蜜,健康美味的蜂蜜陪伴你每一天,直接吃、泡水喝或當果醬都超讚~

近年來,隨著手搖飲料越來越盛行,各種飲料店如雨後春筍般的開放。雖然喝飲料的選擇越來越多,但手搖飲的價格也水漲船高,常常一杯飲料的價錢都可以吃一頓飯了。 因此這一年來我已經越來越少喝飲料了,大概一個月喝一次吧,上班時間也不會跟著訂飲料,不是喝營養補充品就是喝水。   有些人可能會覺得「我就是不喜歡水…

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五月天演唱會

五月天人生無限公司演唱會(12/22)人生第一場大型演唱會超紓壓超開心,開場和嘉賓都令人很驚艷,值回票價~         

Tequila人生中第一次欣賞大型演唱會,就獻給五月天了。 原來聽演唱會是這麼舒壓的事,尤其在連上六天班之後,終於可以好好放鬆了! 冬至這天晚上,Tequila來到洲際棒球場,住在台中這麼久,第一次來到洲際棒球場呢!車停在外圍地區,靠近球場的地方都有交通管制,警察先生辛苦了。 早在九月底就買好的票,到現在已經快三個…

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