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[ 食,宜蘭礁溪 ] 宜蘭必吃,吳記花生捲冰淇淋,連吃三天的好滋味~

[ 食,宜蘭礁溪 ] 宜蘭必吃,吳記花生捲冰淇淋,連吃三天的好滋味~
來到宜蘭,一定要吃的就是花生捲冰淇淋啦!! 這天來到宜蘭礁溪,第一站就是吳記花生捲冰淇淋,是姊姊大推的美味,據說吃完會讓人念念不忘,再也不想嘗試別家的花生捲冰淇淋。 雖然我不愛吃花生,但卻一直很喜歡花生捲冰淇淋。以前在觀光區,有看到就會想買來吃,當然也吃過好吃的和一般的。 不過姊姊一直說這間不一樣,讓我很好奇,也很興奮,躍躍欲試。 ​

[ 開箱 ] Zephyrine 初時肌八週年大明星組合,第三年購買,一樣驚喜滿滿~

[ 開箱 ] Zephyrine 初時肌八週年大明星組合,第三年購買,一樣驚喜滿滿~
​ Zephyrine初時肌,認識這個品牌已經好幾年囉~ 從之前還叫做「歐菲爾」、且和Choyer還是一起的時候,到現在獨立品牌,並改叫「初時肌」,也過好多年了呢。 歐菲爾一開始是從面膜起家的,最有名的是胎盤素活顏羽絲絨面膜,以前特惠都是六盒一組1999呢。 接著才出現了白松露修護水凝霜,也很好用呢。

[ 好物 ] herbally草本真情,質感香氛儀以及美好精油,豐富你的居家生活

[ 好物 ] herbally草本真情,質感香氛儀以及美好精油,豐富你的居家生活
Tequila身為一位國際芳療師,一直很喜歡嘗試各種精油,也很喜歡香氛儀,因此擁有多台香氛儀是很合理的。 學習芳療至今,有使用過噴霧式香氛儀,也有用過不須加水的香氛儀。兩種用起來都不錯,但因為台灣氣候潮濕,有些人也許會擔心噴霧式的會讓水氣加重。如果是有此疑慮的人,今天要介紹的herbally草本真情香氛儀以及純精油,就是很好的選擇哦!

[ 好書分享 ] 我決定簡單的生活-從斷捨離到極簡主義

[ 好書分享 ] 我決定簡單的生活-從斷捨離到極簡主義
今天要介紹的是「我決定簡單的生活」這本書。 這本書很厚,內容很多,不過講的主題其實都一樣,就是「極簡主義」四個字。 書中十分強調將身邊的物品減到最少,一開始要瘋狂的丟東西,只留下真正需要的物品。 等到身邊只留下必須用的物品之後,生活就會更加輕鬆愉快。

[ 心得 ] IFPA國際認證芳療課程,非常值得,終於朝向最高階芳療師邁進了!!!!

[ 心得 ] IFPA國際認證芳療課程,非常值得,終於朝向最高階芳療師邁進了!!!!
IFPA,是目前Iaa中華芳香精油全球發展協會的芳療證照班當中,最高階的一個班哦! 要前進到這個班,必須從ICIM芳療證照班上起,上完課、考完筆試術科、繳交完作業後會拿到ICIM芳療證照,接著才可以上NAHA2高階芳療,NAHA2也是一個嚴酷的考驗呢,能順利上完NAHA2的課程並且通過考試拿到證照其實非常不容易(以後有機會再跟大家分享這一路以來學習芳療的心路歷程)。 而IFPA,就是通過NAHA2...

[  NLP講座 ] 芳療NLP擺脫情緒勒索,重新掌握人生

[  NLP講座 ] 芳療NLP擺脫情緒勒索,重新掌握人生
  12/13這天,Tequila久違的去上了協會的週四嚴選課程。Tequila開始在協會學習的第一年,幾乎每週都會參加週四嚴選課,後來因為重訓學生的課程安排不得不在週四,所以有一陣子沒時間參加。前陣子又都在上創業的課程,所以難得剛好有空檔,內容又是Tequila非常喜歡的NLP,所以排除萬難也要參加啊! 今天的講師是協會的德俐老師,主題是「芳療NLP擺脫情緒勒索  重新掌握人生」。

[ 好課 ] 9歲到99歲都能輕鬆說服的專業表達力,讓專業不再遙不可及,讓自己不再曲高和寡

[ 好課 ] 9歲到99歲都能輕鬆說服的專業表達力,讓專業不再遙不可及,讓自己不再曲高和寡
假如有一個簡單的方法可以讓你在半小時內消除恐慌不安、獲得自信快樂,你覺得如何? 你有沒有想過,有一種很簡單的方法,可以讓你輕鬆消除壞習慣、建立好習慣,那會是怎麼樣的呢?   Tequila在短暫寒假的尾巴,再次來到大人學仁愛教室,上次是參加讀友小聚,這次是課程,主題是「9歲到99歲都能輕鬆說服的專業表達力」。 (本篇以個人上課心得以及推薦原因為主,不會提到課程內容哦)

[ 好食 ] 李記珍愛美食,融合古早與現代口感的蘿蔔糕、芋頭糕都好好吃~

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Tequila一直以來都很喜歡吃古早味的食物,像是古早味紅茶、碗粿、蘿蔔糕等等。 今天要推薦的是李記珍愛美食,是用古早味的傳統米食蘿蔔糕,改良成現代的口感,是大人小孩皆喜歡的口味。 每日堅持用心用愛的製作,純米漿無添加防腐劑,當日現做即可現吃,不用煎過的幸福美味料理。 下圖是禮盒包裝,超級美啊!!!送禮超體面的呢!!!

[ 食,台中 ] 食藝石頭火鍋,西屯路旁特色美食,火鍋料多美味,點餐方式特別,老闆很熱情

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在台灣,最多人喜愛的美食之一應該就是火鍋了吧!走在路上,看到各種不同的火鍋店四處林立,而且不分四季,只要想吃,一定可以選到喜歡的火鍋店。火鍋的種類從個人式小火鍋、吃到飽火鍋、單點火鍋等等,有各種不同形式。 Tequila今天要介紹的石頭火鍋,算是新的體驗,以前從來沒吃過呢! 首圖看起來是不是超厲害、超豐盛~ ​

[ 芳療好物推薦 ] 南法香頌.南法蕾朵精油產品體驗,女神精華油、 橙花純露、單方薰衣草、檸檬精油、放鬆舒壓精油都很推~

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Tequila身為一位國際芳療師,除了熟悉Iaa協會的精油外,對其他品牌的精油也充滿興趣,有些也有使用過。 這次很榮幸能體驗「南法.香頌」的「南法芳療萃取藝術家--蕾朵」精油產品,有純露、按摩油、單方及複方純精油等,都是完整使用了兩週之後才著手寫體驗文,一般來說,精油體驗至少要一週以上才會有感哦!