[ 食，宜蘭 ] Bambino 邦比諾義式冰淇淋，真材實料，入口即感受到清涼香濃，礁溪市區地點方便，一週只營業四天
宜蘭行第一天下午，吃過拉麵、豆花，回飯店休息後，來到這間Bambino 邦比諾義式冰淇淋。店面很好找，就位在礁溪市區，柯式蔥油餅、三合蔬食燒餅附近，轉個彎就到了，招牌滿大，算蠻好找的。 Bambino 邦比諾義式冰淇淋 地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路一段189號 電話：03 987 5215 營業時間：週五~下週一下午12:00 – 下午7:…
琴心芳療
全方位身心靈療癒師，帶你恢復身心靈平衡。
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芳療客人回饋：清涼的澆灌，讓身心放鬆、平衡，不再急躁。生理上原本下背痠痛也獲得舒緩
你每天都會清潔你的臉部、身體、頭髮，但你清理內心了嗎？ Tequila的心靈芳療服務，能讓你在短時間內達到深度放鬆，活得更自在、更有彈性。 身心靈平衡不只是口號，療癒自己永遠不嫌太早。 文章分享的是療程後的心得，都是客人親筆所寫，若想預約療程請點連結~ 這次的客人選擇的是「深層淨化全身按摩」療程。 客人感受：感…
[ 食，宜蘭 ] 白水豆花礁溪店，富創意的特別口味加上香滑嫩彈口感，想吃要有排隊的準備哦
宜蘭二日遊第一天中午吃完拉麵後，來到這間白水豆花，到的時候離開店時間還有30分鐘，但已經有三組人在排隊了。後來隊伍越拉越長，店門都還沒開，大概就有超過30人在排隊。 究竟這間店有什麼魔力呢？
芳療客人回饋：身體痠痛感減輕許多，頭部漲漲的感覺也獲得改善
你每天都會清潔你的臉部、身體、頭髮，但你清理內心了嗎？ Tequila的心靈芳療服務，能讓你在短時間內達到深度放鬆，活得更自在、更有彈性。 身心靈平衡不只是口號，療癒自己永遠不嫌太早。
頌缽療癒客人回饋：結束時感受全身彷若散發著熱氣，彷若全身的細胞都隨之震動並一起回歸平靜
第一次經歷全身的頌缽體驗，結束時感受全身彷若散發著熱氣，或許是將體內不好的氣都排除開來的感受。 在老師以缽貼在身上敲響時，彷若全身的細胞都隨之震動並一起回歸平靜。 最深刻的感受則是在刮缽的時候，不同水波漣漪、而是微弱電波那般觸電般的傳達。 稍微學過有點輪脈的我在胸前跟後背的刮缽毫無感覺時就能了解那裡似…
[ 台北咖啡 ] 弄宅咖啡alley house coffee，復古風格貓中途/藝文/咖啡廳，咖啡好喝甜點也很讚，記得提前預約，近松江南京
生活中，偶爾給自己休息的時光是很重要的。 Tequila除了是個咖啡控之外，也很喜歡尋訪各式咖啡館。但近日因為疫情以及自身工作忙碌，已經很久沒有好好待在咖啡館，品嘗好咖啡和放鬆了。 弄宅咖啡 alley house coffee，是間位在鬧區的復古風格貓中途/藝文/咖啡廳，座落於人潮熙來攘往的松江南京捷運站附近，卻鬧中取靜，不…
[ 食，宜蘭 ] 樂山溫泉拉麵礁溪店，可一邊泡腳一邊吃拉麵，但泡腳區非常小，服務態度可再改進
早上玩完兩個瀑布之後，回到礁溪市區，造訪這家號稱可以一邊泡腳一邊吃麵的「樂山溫泉拉麵」。 但要一邊泡一邊吃可能要非常耐熱，因為外面氣溫30幾度，泡腳區也在外面。 另外覺得服務態度沒有很好，雖然有點餐機可對機器點餐，但想選泡腳座位也沒得選，點餐完之後發現被排在室內座位，問門口店員只說「你們剛剛沒說要泡腳…
[ 好物 ] Yupalii語白翊翊，MIT專業髮品，造型系列讓我髮絲更健康，捲度持久又有光澤
在炎熱的夏季，每天洗頭髮對我來說是例行公事。騎機車上班的人，每天光是上班路程十幾分鐘就已經流汗了，一整天下來根本很難不洗頭髮，因為隔天會很可怕。 但除了洗髮、護髮之外，吹整時用的髮品一樣很重要，可千萬別忽略了。 好的吹整造型產品可以幫助減少熱風的傷害，維持髮絲的保濕度，並且可以增加捲髮的捲度和持久度…
當精油遇上脈輪-頂輪，想要擁有智慧、想要放下執著、想要讓身體情緒和靈性維持平衡的人必看(2022.05最後更新)
本篇要分享用精油平衡頂輪與平衡頂輪的其他方式 你知道嗎？想要擁有智慧、想要清醒的意識、想要放下執著、想要讓身體、情緒和靈性維持平衡，這些都與人身上的能量點有關，也就是脈輪中的頂輪。 只要調整好頂輪的能量，達到平衡的狀態，就可以改善思慮不周、過度執著、過於追求靈性忽略身體的問題。 脈輪是人體內能…
頌缽音療師培訓課程心得，想體驗Tequila最新服務請盡速預約，限時體驗價(至七月底)
7/11、7/12兩天，Tequila終於上完了期待已久的頌缽音療師培訓課程，除了自己獲得了很棒的新技能、可以用來服務客人之外，也結交了兩位好朋友(老師和同學)。 Tequila新服務：頌缽療癒(7/17~7/31) Tequila新服務–頌缽療癒表單