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[ 2020NLP研討會 ] IaaNLP行動中的隱喻，從個人行動中的言外之意，找出擺脫自我設限的關鍵

人很擅長受苦，而治療是一個很好的平台來探索這些苦難。在諮商和治療中常見到這樣的事，整個治療過程除了探索個案的受苦模式外，其實不會多做些什麼。當治療結束的時候，個案會有更好的模型和…

Tequila常常接到的問題就是「芳療是什麼？」「精油有什麼功效？」個人認為，與其一直在意功效，不如實際親身接觸精油，感覺看看，會更有感受。但說到使用精油，又會有人說「感覺好麻煩」「一…

你的愛，有條件嗎？你的愛，等於痛嗎？你的愛，根據什麼？你的愛，是因為記憶嗎？今天在IAA中華芳香精油全球發展協會的週四嚴選課，上的是第四脈輪—心輪。

你有小腹嗎？你會胃痛嗎？你知道，小腹的困擾未必是飲食的關係嗎？你知道，腸胃不好，可能是內心造成的嗎？腸胃不好的人，表示他常常做不符合自己標準的事。有小腹的人亦然。

105/3/24這天，是第二堂脈輪NLP，今天談的是第二脈輪，臍輪。本我輪(Sacral chakra) 本我輪主要掌管情感和性慾。當本我輪打開時，你的情感表達自如，而且表達時不會流於過度情緒化。你對於親…

你想解決那些困擾嗎？陷在某種不愉快情緒而無法自拔，或感受情緒的困難沉溺於某習慣或癖好無法控制每天壓力都很大與特定類型的人相處而不自在，或是不自覺和他人比較而陷入自卑或自傲的狀…

今天到新北市參加IAANLP舉辦的核心轉換國際研討會。講師是Tamara Andreas，看起來很溫柔的一位女性。研討會分成上下午兩場，上午主要是先分組、自我介紹、組員配對。再來介紹核心轉換的簡單…

過完農曆年之後，來到清明節連假。今年假期，很多人應該都待在家裡吧！Tequila也幾乎沒有出門，就算出門也是口罩戴緊緊，盡可能多洗手。有些人習慣訓練的健身房，可能因為疫情影響，調整營業…

說到精油，很多人先想到都是「按摩」、「放鬆」、「美容」、「spa」、「香氣」等等，精油確實對身心有很大的幫助，不過使用上有沒有要注意的部分呢？精油是大自然賜予我們的禮物，但也不是「…

相信每個人都有過憤怒的時刻，有些人也許和我一樣，屬於容易生氣的類型，一旦生氣會表現在臉上，但不會說出口。有些人則是生氣時會藉由言語或聲量來抒發情緒，更激烈的可能會跟別人有衝突。還…