Tequila在Iaa協會學芳療時,學會的第一件事就是「脈輪單點」,這也是Tequila第一次學習脈輪這個概念。
「脈輪」是人體內的一種能量,源自於印度醫學阿舒吠陀人體能量學。
脈輪是旋轉能量盤,梵語「chakra」即為「轉動」之意,它在人體有數百個不停轉動的能量中心,以「順時針方向」旋轉。
脈輪顏色與對應議題
每個主要脈輪附近的器官都與該脈輪的功能有關,每個脈輪也都有自己的能量色彩,以能量盤據的身體部位來命名,由下而上分別為
1.海底輪/紅色–生命力、安全感
2.臍輪/橙色–情緒、人際關係
3.太陽神經叢(胃輪)/黃色–自信、權力
4.心輪/綠色–愛
5.喉輪/藍色–溝通、表達
6.眉心輪/靛色–直覺、洞察
7.頂輪/紫色–自覺、靈性
對脈輪有初步理解之後,我們要如何才能提升各個脈輪的能量,恢復平衡,讓他們呈現最漂亮、純淨的顏色呢?
這時候就需要用到Iaa協會的氣卦系列精油了。
從氣掛一~氣卦八,一共八支精油,看瓶子顏色就可以知道,分別對應到哪個脈輪。
其中的氣卦八,對應到的是「天輪」,也就是現在很常說的「氣場」,是環繞在人的外圍的能量場,當一個人氣場破洞或薄弱時,就會很容易受到別人影響,或是心口不一,身心靈不平衡。
精油脈輪單點
那麼,要如何使用這八支精油來做「脈輪單點」呢?
首先,要準備這八支精油,和一瓶按摩油或是蘆薈凍。按摩油和蘆薈凍的作用是稀釋精油,不要讓精油直接碰到皮膚。
再來,要待在一個安靜、舒適的空間,放音樂的話盡量以輕音樂、療癒音樂為主哦。身心準備好後,就可以開始了。順序是由下往上,也就是從海底輪開始。
先在手上滴3~5滴按摩油,或是蘆薈凍少許,再滴一滴精油,在掌心搓均勻之後,塗抹在對應的脈輪部位,輕柔按摩10秒鐘。
海底輪到喉輪都是用這種方式:
海底輪/紅色—-尾椎骨
臍輪/橙色—-下腹部、後腰
太陽神經叢(胃輪)/黃色—-肚臍上三指處,胃的位置
心輪/綠色—-胸口、兩乳之間、肩胛骨中間
喉輪/藍色—-脖子、後頸
眉心輪的部分,可以直接第一滴精油在掌心,再用手沾一點點精油塗在眉心中間,其他精油搓開之後,按摩太陽穴、耳朵、後腦勺。
眉心輪/靛色—-眉心、太陽穴、耳朵
頂輪的部分,也是直接滴一滴精油在掌心,搓開之後,輕按頭頂百會穴的位置,再用雙手十指按摩頭皮,記得整頭都要按到,力道不用太大。
頂輪/紫色—-頭頂百會穴、整個頭部
最後是天輪,滴一滴氣卦八在掌心,搓開之後,兩手畫大圓圈畫三圈,就像身體外面有一個防護罩一樣。接著輕按兩邊肩膀,最後輕按兩腳腳底。
看文字敘述會覺得好像要做很久?其實不會哦!Tequila每天上班之前一定要做脈輪單點,大概花五分鐘左右就完成了。單點完之後,會覺得整個人容光煥發,人也比較有精神,可以面對一天10小時的工時了(你沒看錯,老師的工時長達十小時,而且基本上中午無法休息)。
比較有空的時候,可以做慢板的脈輪單點,也就是在各部位停留久一點,一邊冥想脈輪的顏色,以及想像能量在體內順時針旋轉,加上冥想的話能量會更強哦。
誰需要做精油脈輪單點
Tequila建議,不只是芳療師需要每日脈輪單點,其實每個人都很需要。
因為七脈輪加天輪幾乎涵括了所有身體部位,還有很重要的氣場,都是需要每天去呵護的。
想想看,我們花那麼心力照顧自己:吃健康的食物、找好的寢具、注重睡眠、每週運動三次;用好的保養品、注重防曬……在照顧自己的身體之餘,心跟靈是否有一併照顧呢?
脈輪單點,就是同時照顧身心靈的有效且簡單的方法。
讓我們一起進入脈輪平衡的美好狀態吧!
想了解更多,歡迎到「芳香療法」分類頁當中閱讀更多文章。想拿精油保養按摩油、精油保養噴霧諮詢或做療程請直接點以下諮詢連結哦!
心靈芳療療程預約注意事項:
- 請提前預約,並先選擇想做的項目,因各個項目所需時間不同,服務項目上有寫療程時間,請先確認。
- 若對療程有疑問可詢問,詢問請有禮貌,也可以參考文末相關文章說明。
- 預約後除非特殊狀況(如颱風)請勿隨意改期或取消,因為我不是整天都待在工作室等,是有預約才會過去,請遵守時間。
- Tequila心靈芳療諮詢表單 填寫後Tequila會盡快回覆,務必留下您的email哦!
- 表單QR code
延伸閱讀
當精油遇上脈輪-海底輪,想要安全感、穩定的財富狀態、身體健康、擁有穩固的根基的人必看
當精油遇上脈輪-臍輪,想要排除累積的情緒毒素、想要有創造力、自尊、能接納自己的人必看
當精油遇上脈輪-太陽神經叢(胃輪),想要自信、高自我價值、想要充滿活力、意志堅強的人必看
當精油遇上脈輪-心輪,想要愛、想要有感受力、想要平衡付出與接受、想感覺到內心舒適平和的人必看
當精油遇上脈輪-喉輪,想要好好表達、想要順暢溝通、想要恰到好處的說話、想保養喉嚨的人必看
當精油遇上脈輪-眉心輪,想要改善頭痛頭脹、提升直覺力、改善記憶力、提升集中力的人必看
當精油遇上脈輪-頂輪,想要擁有智慧、想要放下執著、想要讓身體情緒和靈性維持平衡的人必看
[ 芳療 ] 精油平安術,農曆七月必備精油推薦(單方+複方),用對精油讓你自帶防護罩,平安度過每一天
[ 芳療 ] 孕婦芳香保養術,教你用精油讓自己心情愉悅地度過孕期,家有孕婦必看~