臍輪

你知道嗎?想要排除累積的情緒毒素、想要有創造力、自尊、能接納自己的人,都與人身上的能量點有關,也就是脈輪中的臍輪。

只要調整好臍輪的能量,達到平衡的狀態,就可以改善讓許多人困擾的情緒問題、自尊問題。

脈輪是人體內能量場的七個點,在梵文中,脈輪的意思是「輪」或是「盤」,用來形容它的螺旋運動。脈輪透過這種旋轉的方式來儲存、管理和發送氣進入乙太體和肉身體。

臍輪是傳送點的第二站,這個脈輪與月亮相關,月亮主宰了無意識、神秘次元、看不見的東西、黑暗及女性的那一面。

臍輪簡介

Svadhistana,「自己的居所」之意。

位置:恥骨與肚臍之間

顏色:橘色

元素:水

掌管:生殖器、生殖器官、膀胱、前列腺

平衡時的狀態:流暢、具創造力、自我尊重、接納、自由、感受力強、健康的性、親密感、生殖力、情緒平衡、有能力付出和接受

失衡時的狀態:沉溺於性、操縱、嫉妒、性虐、強烈執著、強烈的競爭心、缺乏流暢性、受害者意識、情感麻木、性冷感、生殖器問題、下背部毛病、情緒毒素累積

※脈輪能量過強或過弱都屬於失衡,因此能量並不是越強越好。

(脈輪簡介出自《靈氣與七大脈輪》)

 

提升臍輪能量的方法

1.水淨化(內在)–喝水:準備一大杯水,靜靜坐著喝水,感受水在體內向下流動,感受它進入自己的胃部。

2.水淨化(外在)–泡在水裡:可用蓮蓬頭、浴缸、溪流、戶外浴缸。

3.精油脈輪單點: 可參考這兩篇 [ 芳療/NLP ] 讓你快速恢復平衡的良方-精油脈輪療癒

氣卦與色彩密碼:何謂脈輪?何謂精油脈輪單點?

4.脈輪冥想

5.瑜珈:女神式

6.日常練習:擺動骨盆、髖部轉圈(旋轉骨盆)

7.NLP圓融之道療程:這個療程對於情緒調節非常有效,它不是強迫情緒消失,而是邀請這些「我」用其他的方式存在,因此不會有「消除了情緒但還有沒調整到的部分」的狀況發生。

8.靈氣療癒

9.頌缽療癒

 

臍輪精油

橙醉浪漫chakra2:苦橙葉、天竺葵、快樂鼠尾草、絲柏、花梨木、葡萄柚

臍輪

使用方法:調和成按摩油,塗抹在下腹部以及後腰,稍加按摩吸收即可,可每天使用。想要增強臍輪能量的人可以增加使用次數。

這支精油除了內在調整以外,對於女性常見的身體不適也可以很有效的療癒。有很多客人都很喜歡這支精油,我自己也是在生理期前必用這支精油調成按摩油來療癒臍輪,以前生理期前都會頭痛,而且是爆痛的那種,也會明顯水腫,現在都不大會了。

下圖是使用精油按摩油的客人的回饋。

芳療個案心得

想要改善生理期不適,想要擁有感受力、創造力,不妨用臍輪精油來調整能量,往平衡的狀態邁進。

 

想了解更多,歡迎到「芳香療法」分類頁當中閱讀更多文章。想拿精油保養按摩油、精油保養噴霧諮詢或做療程請直接點以下諮詢連結哦!

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