你知道嗎?想要好好表達、想要順暢溝通、想要恰到好處的說話、想保養喉嚨,這些都與人身上的能量點有關,也就是脈輪中的喉輪。
只要調整好喉輪的能量,達到平衡的狀態,就可以改善讓許多人困擾的溝通問題、話太多、話太少的問題。
脈輪是人體內能量場的七個點,在梵文中,脈輪的意思是「輪」或是「盤」,用來形容它的螺旋運動。脈輪透過這種旋轉的方式來儲存、管理和發送氣進入乙太體和肉身體。
喉輪是傳送點的第五站,這個脈輪是通往外部世界的門戶,喉輪和臍輪在人體內部是互相聯繫的,喉輪也是心與頭腦之間的門戶,喉嚨就是人體能量流動必經的一個「瓶頸」。
喉輪簡介
vishuddha,「極致的純淨」之意。
位置:喉嚨
顏色:藍色(天空藍)
元素:乙太或空間
掌管:聲帶、甲狀腺、聲音
平衡時的狀態:清晰的溝通、創造力、能夠自由表達
失衡時的狀態:過度愛講話、沒有傾聽能力、口吃、害怕說話、生活沒有節奏、甲狀腺疾病、喉嚨痛、喉嚨相關問題、鼻塞
※脈輪能量過強或過弱都屬於失衡,因此能量並不是越強越好。
(脈輪簡介出自《靈氣與七大脈輪》)
提升喉輪能量的方法
1.發聲練習或在平常對話中錄下自己的聲音
2.禁語
3.精油脈輪單點: 可參考這兩篇 [ 芳療/NLP ] 讓你快速恢復平衡的良方-精油脈輪療癒
4.脈輪冥想
5.瑜珈:肩立式、犁式、魚式
6.日常練習:頭部旋轉
7.NLP圓融之道療程:這個療程對於情緒調節非常有效,它不是強迫情緒消失,而是邀請這些「我」用其他的方式存在,因此不會有「消除了情緒但還有沒調整到的部分」的狀況發生。
8.靈氣療癒
喉輪精油
生活斑藍chakra5:羅馬洋甘菊、佛手柑、茶樹、白千層、丁香、甜橙
使用方法:調和成按摩油,塗抹在喉嚨以及後頸處,稍加按摩吸收即可,可每天使用。想要增強喉輪能量的人可以增加使用次數。白天使用的話注意需加強防曬。
想要好好表達、想要順暢溝通、想要恰到好處的說話、想保養喉嚨的人,或是平常工作需要不斷說話、需要清楚表達力的人,如講師、業務、老師等等不妨用喉輪精油來調整能量,往平衡的狀態邁進。
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