心輪精油

你知道嗎?想要愛、想要有感受力、想要平衡付出與接受、想感覺到內心舒適平和、想要關係和諧,這些都與人身上的能量點有關,也就是脈輪中的心輪。

只要調整好心輪的能量,達到平衡的狀態,就可以改善讓許多人困擾的關係問題、付出與接受不對等的問題。

脈輪是人體內能量場的七個點,在梵文中,脈輪的意思是「輪」或是「盤」,用來形容它的螺旋運動。脈輪透過這種旋轉的方式來儲存、管理和發送氣進入乙太體和肉身體。

心輪是傳送點的第四站,這個脈輪是一般所稱的「心之中心」,這個脈輪是人體能量系統的核心,心輪是我們能夠真正得到歇息的地方,也是我們的靈魂能量和大地能量的交會點。

心輪簡介

anahata,「心之中心」之意。

位置:胸口與肩胛骨中間

顏色:綠色

元素:風

掌管:胸腺、心、肺、手臂、手

平衡時的狀態:無條件的愛、溫和、慈悲、信任、包容、平衡的關係、親和力、順暢呼吸

失衡時的狀態:呼吸問題如支氣管炎、呼吸急促、氣喘,憂鬱症,心臟疾病、有條件的愛、嫉妒、佔有慾、憤怒、悲觀、痛苦、殘忍、付出過多的愛、拒絕別人的愛。

※脈輪能量過強或過弱都屬於失衡,因此能量並不是越強越好。

(脈輪簡介出自《靈氣與七大脈輪》)

 

提升心輪能量的方法

1.有意識的呼吸:將注意力集中在心輪,帶著意識呼吸

2.擴胸運動:手臂向後,伸展胸肌

3.精油脈輪單點: 可參考這兩篇 [ 芳療/NLP ] 讓你快速恢復平衡的良方-精油脈輪療癒

氣卦與色彩密碼:何謂脈輪?何謂精油脈輪單點?

4.脈輪冥想

5.瑜珈:眼鏡蛇式、魚式、風車式

6.日常練習:手臂轉圈、欣賞與感謝儀式、同理心練習、培養同情心的靜心冥想

7.NLP圓融之道療程:這個療程對於情緒調節非常有效,它不是強迫情緒消失,而是邀請這些「我」用其他的方式存在,因此不會有「消除了情緒但還有沒調整到的部分」的狀況發生。

8.靈氣療癒

9.頌缽療癒

 

心輪精油

洗心滌綠chakra4:檸檬馬鞭草、佛手柑、肉桂、甜橙、西洋蓍草、高地薰衣草

使用方法:調和成按摩油,塗抹在胸口以及背部相對應之處,稍加按摩吸收即可,可每天使用。想要增強心輪能量的人可以增加使用次數。

這支精油裡面的西洋蓍草可以給予內心力量,高地薰衣草是萬用精油,肉桂可以讓身心溫暖,佛手柑與甜橙能讓心情愉快。

有感情困擾、接受與付出愛的困難、改善胸悶、想要愛、想要有感受力的人不妨用心輪精油來調整能量,往平衡的狀態邁進。

 

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