[ 食，宜蘭礁溪 ] 宜蘭必吃，吳記花生捲冰淇淋，連吃三天的好滋味～

來到宜蘭，一定要吃的就是花生捲冰淇淋啦！！ 這天來到宜蘭礁溪，第一站就是吳記花生捲冰淇淋，是姊姊大推的美味，據說吃完會讓人念念不忘，再也不想嘗試別家的花生捲冰淇淋。 雖然我不愛吃花生，但卻一直很喜歡花生捲冰淇淋。以前在觀光區，有看到就會想買來吃，當然也吃過好吃的和一般的。 不過姊姊一直說這間不一樣，讓…

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[ 住，宜蘭蘇澳 ] 煙波大飯店蘇澳雙泉館，2016十大必住溫泉飯店，服務超好景觀超棒，冷熱雙泉值回票價，絕對回訪的飯店

  2017年八月的時候，Tequila家庭旅遊到宜蘭玩，第一天住這間煙波大飯店，讓人驚呼連連，留下深刻的印象。 首圖是飯店房間拍出去的景致哦～剛好今天天氣超好，拍照起來特別漂亮呢！ ​ 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館位於恬適靜謐的蘇澳小鎮內，全館共14層樓，建築設計採黑與白歷久不衰的顏色為基底，簡潔自然不造作的矗立…

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[ 健身/練胸 ]你不可不知的三步驟深V養成法，上胸無肉者必看，想要不擠胸就有溝就看這篇

胸部，是女性從開始發育後就十分在意的部位。胸部較豐滿的女性在意下垂、外擴的問題，胸部較精巧的女性則在意穿一些清涼衣服的視覺效果。 Tequila國中時代很胖，所以胸前算是蠻有料的。但是在國高中不當減肥之後，胸部就縮水了。上胸變得很沒肉，而且可以看見骨頭，看起來很乾癟，自己實在不是很喜歡，但小時候不懂事只好…

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[ 2016一個人的東京 ] Day2–表參道、原宿、涉谷109–Angels Heart可麗餅–上野阿美橫丁–麵屋武藏

一個人的東京旅行第二天～早上的行程是學咖啡 學完咖啡之後就在表參道這邊晃，跟著上課認識的日本女孩走到涉谷囉。 其實今天也沒有特別排行程，蠻隨意的。 今天氣真的很好，看著藍到不行的天空～ 看了身心都舒暢了。 而且雖然還是很冷，但有陽光的地方溫暖多了～ ​

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[ 住，高雄 ] PIPE Hostel管家青年旅舍，單人旅遊住宿好選擇

Tequila上週末到高雄參加兩天一夜的舞動卓越人生動態NLP課程，因為要住宿，又不想花太多錢，就在Agoda上找到這間管家 PIPE Hostel，離上課地點非常近，就在同一個捷運站的不同出口。 第一天晚上課程結束，直接走到旅社check in，外觀長這樣，有一個小小的招牌。

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小夫妻拌麵

[ 美食 ] 小夫妻拌麵，幸福的味道，麵條好吃醬料夠味，油蔥、麻辣、麻醬、炸醬、沙茶、蠔油全口味都好美味～

身為上輩子可能是東北人的Tequila，從小就很喜歡吃麵，也很喜歡包子饅頭等等。大部分的麵食（除了油麵）我都很愛，舉凡湯麵、刀削麵、烏龍麵等等，都是心頭好。今天要推薦的小夫妻拌麵，就是送禮自用兩相宜，既方便又兼顧美味的好吃麵條啦！！！ 一手簡單提起，袋裝精美好看!國民拌麵CP值高，送禮自吃兩相宜！ 麵條Ｑ彈帶…

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