W photo studio形象照初體驗，為自己拍出體面的照片，讓自己更顯專業吧

Tequila在去年十月初，上了一堂品牌相關的課之後，就一直有要拍個人形象照的念頭。 這次很幸運的，當時上課的講師于為暢在年初談了一個形象照的團購，Tequila覺得要把握良機，剛好時間也可以，就立刻報名了。另一件幸運的事是參加人數足夠所以有開成，但要穿什麼衣服還讓Tequila花了不少時間想呢！ 這次拍照來到台北內湖的…

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Tequila芳療講座

[ 芳療講座 ] 扶青團芳療講座，分享芳療同時認識新朋友很開心～（2018/03/20)

Tequila一直以來都很喜歡講講座，分享芳療、NLP對人的幫助以及在生活上的運用。 在2018年的生日前夕，很高興受到台中台美扶輪青年服務團的邀請，主講一堂芳療講座。這天講座的主題是芳香療法在睡眠、舒壓、婦科上的運用。

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[ 一個人的東京 ] 交通方便又溫馨的東京上野民宿，台灣老闆溝通順暢無阻-上野之家Uenohouse

去年一個人去東京自助旅行，住的是日本東京上野之家。 這次會選擇上野民宿有幾個原因 1.交通方便：從成田機場到上野有四種交通方式，而且上野在東京地鐵網路中佔據重要的地位，算是很大的一個站。 2.好逛：上野周圍有許多好逛的店家，例如：上野阿美橫町是東京很熱鬧的地區，還有電器專賣店。 3.價格親切：因為是一個人自…

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[ 好書分享 ] 《精準學習》，掌握臨界知識的底層思維與方法–兩種心態（下篇）

  關於學習這件事，大多數人其實都落入「低等勤奮陷阱」。所謂低等知識陷阱，指的是土法煉鋼，花過多時間做無意義的工。 ​例如看一本書，從頭到尾看完或是先從不理解的部分開始閱讀，就不一樣了。 有些書很輕薄，可以從頭到尾看完。但有一些書很厚實，要整本看完會花掉太多時間，而且也未必能掌握核心概念或是為自己…

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[ 好書推薦 ] 《精準學習》，跳出低等勤奮陷阱，把碎片知識化為知識體系（上篇）

今天要推薦一本振聾發聵、醍醐灌頂、如沐春風的好書。 在學習這條道路上，學會了方法，將節省你許多時間，達到事半功倍的效果。《精準學習》這本書，就是一本教你如何改變學習思維與方法的書。 當初會買這本書，是因為要買《刻意練習》，當時博客來剛好有優惠活動，兩本書打七五折。原本還很猶豫，因為我沒聽過這本書，作…

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DIOR迪奧「DOLCE VITA 我的羅馬假期」彩妝體驗，還可以拍美照帶回家哦！

炙熱艷陽與湛藍池畔往往讓人想起度假微醺的慵懶，今年迪奧以「DOLCE VITA我的羅馬假期」為主題迎接美好盛夏，並且提出仲夏香氛、彩妝、保養方案，包含甜美又獨具個性、象徵愛戀的Miss Dior香氛系列；為活力盛夏注入歡快色彩的迪奧「沁涼艷夏」夏季彩妝；以及天然系雪酪保養的迪奧花植水漾保濕系列，三大系列將攜手譜出迪奧…

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2020連假一覽表

根據行政院人事行政總處公布的日曆表，109年（西元2020年）總放假天數為115日，其中3天以上連續假期（併同例假日）共有6個，分別為農曆除夕及春節（7日）、和平紀念日（3日）、兒童節及民族掃墓節（4日）、端午節（4日）、中秋節（4日）及國慶日（3日）。

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[ 食，台中 ] 大蔬廚房 Da Shu’s Kitchen，美味爆表蔬食餐廳，氣氛超好、餐點每一道都超好吃！好吃到哭！絕對會回訪的餐廳！         

Tequila在聖誕節這天，吃到了這輩子吃過最好吃的青醬！！！！！ 真的不誇張，很少有一間餐廳可以做到每一道菜、每一種醬料都很好吃，完全不馬乎，口味都是高水準，重點是餐點份量很多，價位還很親民，真的很棒！ 這麼好的餐廳，一定要推薦給大家！！

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