[ 芳療 ] 煥采美膚基礎油，五種厲害基底油調和而成，增加肌膚保水度又能亮白，隨心所欲搭配精油調成自己喜愛的按摩油吧！

2020 年 9 月 28 日
服務項目, 精油+水晶產品

Tequila在很多文章中都一再強調，使用精油最重要的就是「安全」，純精油未經稀釋完全不建議直接塗抹在肌膚上，要使用基礎油調和成按摩油再使用，才能安全又有效。今天要介紹的煥采美膚基礎油，是由五種厲害基底油調和而成，不只增加肌膚保水度又能亮白，加入自己喜歡的精油調和成按摩油使用，非常療癒。

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[ 台北咖啡 ] 生活在他方夜貓店，貓空咖啡店，整體氛圍讓人放鬆，餐點精緻美味，適合閱讀放空、轉換心情的好地方

2020 年 9 月 27 日
北部, 咖啡廳, 國內食旅

在城市中生活久了，有空就會想親近大自然。然而，在沒有車的情況下，能去的地方其實沒有很多。還好有貓空這樣的地方，可以輕鬆抵達，就算只是輕鬆愜意的半日遊都能讓人放鬆。生活在他方夜貓店，位在貓空周邊的咖啡店，雖然距離貓纜有一小段距離，但悠閒漫步在山中，期待著美好的飲品和餐點，也是生活的一部分。

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[ 好物 ] Namatetsu生鐵防曬袖套，騎車出遊登山必備，穿了比不穿還涼的厲害袖套，彈性超大很顯瘦

2020 年 9 月 26 日
好物分享

亮白的肌膚相信是許多女性夢寐以求的，而想要有白皙的肌膚，除了使用保養品之外，防曬才是最基本的。一年四季，只要是白天，出門在外其實就需要防曬。雖然這幾天突然感覺到秋天的氣息，但上週還是很熱，總覺得台灣的夏天特別長，到了九月底才稍微有秋天的感覺。但不論氣溫如何，防曬都是一定要做的。紫外線並不會因為天…

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[ NLP好書 ] NLP就業求職筆記，勇敢踏出第一步，改變態度通往錄取之路

2020 年 9 月 25 日
NLP, NLP書籍

在人生中的每一個時期，我們都不斷在面對不同的挑戰。學生時期主要是多方探索、多方嘗試，畢業後則準備踏入職場。NLP就業求職筆記，就是一本非常適合求職的書籍，運用不同的NLP技巧與概念，讓你能夠勇敢踏出第一步，改變態度通往錄取之路。雖說書名提到求職，但其實書中提到的內容在日常生活中其他面向也都可以運用，不只…

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Tequila手寫心靈小語part4

2020 年 9 月 24 日
心靈小語與訊息, 身心療癒

一旦你準備好將你的日子與時間真正投入到靈魂來這裡要做的事情中，你會發現你的生活超乎想像的富裕。

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[ 好物 ] VERTEX橡膠壺鈴，好抓握且不傷地板，可盪壺也可當作負重，在家就能輕鬆訓練，是現代人居家訓練的最佳選擇

2020 年 9 月 23 日
好書好物, 好物分享

2020是個極其特殊的一年，許多人的生活樣貌也因此改變。今年2月到4月這段日子以來，許多健身房、運動場所都因疫情關係而暫停營運。雖然少了適合運動的場地，但也不能因此停止運動。畢竟持續運動能帶來健康，健康的身體是提升免疫力的不二法門。雖說如此，但在家可以做些什麼運動呢？ Tequila持續運動接近五年，第一年幾乎…

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