[ 食，台中 ] 陶板屋外送便當，和風美食在家吃，和風牛排、酥烤雞腿都很推~~
最近因為很多人不敢到餐廳吃飯的關係，許多店家都推出外帶或外送美食的服務，有些以前沒有賣便當的餐廳，因時勢所趨，也開始推出便當餐點了。 王品集團的餐廳也不例外，大家所熟知的陶板屋，也推出便當盒套餐外送啦！！ Tequila很少叫外送，因為大部分都在家裡吃飯，白天上班時午餐都隨便吃(?)，所以叫外送機會非常少。
琴心芳療
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[ 食，台中 ] 王品牛排台中店，相隔十多年再次回訪，經典牛小排超好吃，海大蝦新鮮又大隻
王品牛排，是Tequila小時候的回憶。 以前都稱他為「轉角牛排」，因為位置在寧夏路與文心路口靠近轉角的地方。在國小的時候，曾經去吃過一次，也是唯一的一次。 沒想到，時光荏苒，許多店家來來去去，這間王品牛排依然在這個位置屹立不搖。而我，也讀了三年王品對面的文華高中，對這間店一直有種莫名的親切感。 最近剛好有…
[ 上課心得 ] NLP圓融之道三日訓練課程，實用的技術既可以消除壓力，又可以處理特定議題，歡迎預約諮詢
想化解內在的分隔，圓融之道做得到。 想消除每日的壓力，圓融之道做得到。 想好好放鬆的睡覺，圓融之道做得到。 想消融角色的綑綁，圓融之道做得到。 想處理權威的議題，圓融之道做得到。 想處理身心的問題，圓融之道做得到。 想化解匱乏和失落，圓融之道做得到。 與其問圓融之道是什麼，有什麼效果，還不如親身體驗，因為…
[ 2020NLP研討會 ] IaaNLP行動中的隱喻，從個人行動中的言外之意，找出擺脫自我設限的關鍵
人很擅長受苦，而治療是一個很好的平台來探索這些苦難。在諮商和治療中常見到這樣的事，整個治療過程除了探索個案的受苦模式外，其實不會多做些什麼。當治療結束的時候，個案會有更好的模型和更明確的元素來了解自己的痛苦。 他們也許會有更多的詞彙和更具說服力的方式來描述他們的痛苦，甚至更有能力解釋他們會如何感受和…
[ 綠島墾丁之旅 ] 白沙灣踩水拍比基尼照，關山看百萬夕陽，生日就是要看海看到飽
上午往東部跑，下午到南灣check in 之後，就往西半部跑啦！在墾丁騎機車的很方便，因為非常好停車，而且墾丁的景點距離其實都沒有很遠，路程中再停下來拍拍照，目的地很快就到了。 很幸運的是這三天天氣都很棒，都是晴天，氣溫適中，不會像夏天那般炎熱。 懷念的墾丁白沙灣，是我小時候的回憶！ 依稀記得小時候穿泳衣在這…
[ 綠島墾丁之旅 ] 龍磐公園大草原+佳樂水茶山吊橋(港口吊橋)，遼闊海景讓人心曠神怡
雖然這幾年的墾丁毀譽參半，甚至是批評的聲浪較多，但自然景觀不會因為人類的評論或想法而改變他的存在。離開鵝鑾鼻公園後順路來到龍磐大草原，海景十分遼闊，加上青綠的大草原，讓人心嚮往之。 由鵝鑾鼻沿東海岸的佳鵝公路北行，在鵝鑾鼻及風吹砂之間，有一片廣闊的草生地濱臨浩瀚的太平洋，這就是龍磐公園，這個區域是上…
[ 綠島墾丁之旅 ] 船帆石、鵝鑾鼻公園巡禮~遠離塵囂接觸大自然非常放鬆愉快~
綠島墾丁之旅來到第三天啦！這天行程滿滿滿，去了很多地方~~ 早上順路經過船帆石拍拍照，就到鵝鑾鼻公園懷舊一番了。
[ 芳療 ] 玩精油超簡單！精油的20種常見居家用法大揭密，不須昂貴材料也可以享受天然氣味
Tequila常常接到的問題就是「芳療是什麼？」「精油有什麼功效？」個人認為，與其一直在意功效，不如實際親身接觸精油，感覺看看，會更有感受。 但說到使用精油，又會有人說「感覺好麻煩」「一定要買水氧機嗎」「都會忘記按摩」。 如果精油按摩、精油擴香讓你覺得很難開始，不妨從最簡單的方式開始感受精油帶來的美好吧！ …
Tequila 2020年5月份台北工作室、台中預約時間
五月預約時間出爐，請把握可預約時間~~ 板橋工作室可預約時間 5/2下午晚上 5/3上午下午 5/23下午晚上 5/24上午下午 3/30全天 地址：新北市板橋區文化路二段225巷68號(江子翠捷運站2號出口)
[ 綠島墾丁之旅 ] 海的墾丁民宿+墾丁大街吃吃吃，吳師傅滷味必吃~
海的墾丁旅店是Tequila從小時候(?)就很想去住的一間民宿，吸引我的就是這個藍色浴缸啦！ 這次選在淡季來墾丁，很幸運地終於住到這個房型啦！這天剛好到處都沒什麼人，覺得安心。 「海的墾丁旅店」位於墾丁國小前（原安泰旅館），全新整修完畢， 整體室內空間規劃非常別出心裁，並以每層樓不同的主題表現墾丁與海的概念，有…