有機香氛OrganicAromas

[ 好物 ] 有機香氛OrganicAromas星座擴香儀，外型精緻，不須加水即可享受精油香氛，營造美好生活空間

Tequila身為一位國際芳療師，一直很喜歡嘗試各種精油，也很喜歡香氛儀（水氧機、擴香儀），因此擁有多台香氛儀是很合理的。畢竟書房要一台、臥房也要一台，生活空間到處都想要有精油的香氣呀。 學習芳療至今，有使用過須加水的水氧機，也有用過不須加水的擴香儀。兩種用起來都不錯，沒有特別偏好哪一種，但因為台灣氣候潮…

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日本磁能疏筋帶

[ 好物 ] 日本磁能疏筋帶，常用手腕者必備，讓手腕更舒適，工作更順心

因為之前左手腕長腱鞘囊腫，讓我很注意手腕的保養。 現代社會中用電腦工作的人非常多，我也是其中之一，但電腦用久了，偶爾會有不舒服的情形。 日本磁能疏筋帶，就是電腦族的好幫手。

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[ 芳療 ] 纖體按摩油，維持體態的秘密武器，在家防疫又想維持體態的人必看

過完農曆年之後，來到清明節連假。今年假期，很多人應該都待在家裡吧！Tequila也幾乎沒有出門，就算出門也是口罩戴緊緊，盡可能多洗手。 有些人習慣訓練的健身房，可能因為疫情影響，調整營業時間或暫停開放，也許就算健身房有開放，很多人也不敢去運動。雖然可以在家運動，但有些人家中空間可能不夠，或是不確定居家徒手…

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喜悅開心

[ 芳療 ] 使用精油的五大禁忌，小心養身不成反傷身，想讓自己好好放鬆者必看

說到精油，很多人先想到都是「按摩」、「放鬆」、「美容」、「spa」、「香氣」等等，精油確實對身心有很大的幫助，不過使用上有沒有要注意的部分呢？ 精油是大自然賜予我們的禮物，但也不是「亂塗」就好。如果沒有注意使用方法，很有可能養身不成，反傷身。 Tequila就有聽過錯誤使用精油導致身體出問題的狀況，所以使用精…

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綠島朝日溫泉

[ 綠島墾丁之旅 ] 朝日溫泉，世界級的海底溫泉之一，邊泡湯邊看海好放鬆～

來到綠島必遊的行程，除了浮潛之外，就是朝日溫泉啦！！ 朝日溫泉位於東南方海岸帆船鼻一代，面向太平洋，因朝日出方向而命名為朝日溫泉，日治時期則稱為「旭溫泉」，是世界級的海底溫泉之一。朝日溫泉帶有海水的鹹味，屬於硫磺泉，對人類皮膚無刺激性，洗後也不黏澀。溫泉區設有三個露天圓形浴池及室內溫泉池、SPA水療設…

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瑪雅曆翻篇課

如何用260天達成夢想？瑪雅曆260天翻篇課心得-做好反思，調整好狀態，迎接全新260天，創造自己想要的未來

今年真的是非常特別的一年，新年的一開始就一直發生重大事件，從Kobe離世、疫情突然大肆傳播、封城、學校延後開學、口罩荒、國際災情……很多事情都出乎意料，不是可預期的。 雖然最近疫情仍尚未趨緩，很多行業都受到影響，也很多人被迫待在家裏，哪也不能去。感覺上是痛苦的時期，但換個角度想，這也許也是轉機…

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柚子湖

[ 綠島墾丁之旅 ] 柚子湖，美景是需要一番努力才能看到的，看著藍天白雲、清翠的山巒起伏，綠島的美令人難忘～

浮潛完之後騎車去看梅花鹿，雖然什麼都沒看到，但接著到柚子湖看到了奇特的美景。 柚子湖旁的海景是全綠島最自然、最富變化的海岸，有珊瑚裙礁、白色珊瑚礁貝砂灘、黑色柚子湖集塊岩、火山岩頸等地質景觀；附近有海蝕洞，洞前有裙狀的珊瑚礁石，造型更是千奇百怪，也是觀察潮間帶生物與螃蟹的極好地點；在洞中感受著爽朗的…

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