[ 台中咖啡 ] Raven coffee，適合工作閱讀的咖啡館，咖啡有特色，點心美味，福星公園旁綠意盎然
Raven，即渡鴉， 為鳥類中最聰明的一種， 在北歐神話中也是創造力的象徵。 牠們會用盡方法來取得牠們想要的食物， 就像Raven coffee， . . 會極盡所能帶給客人一杯最好的咖啡。
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[ 2018夏，日本 ] Day2名古屋港水族館，名古屋必遊行程，海豚表演超精彩，自製珍珠項鍊超有趣～（內含票價資訊、交通方式）（圖多）
來到名古屋，卻不知道可以去哪邊玩耍嗎？其實名古屋除了中部機場是交通樞紐，可以前往其他地方之外，本身也有很多有趣的景點可以遊覽呢！ 旅行的第二天，Tequila來到名古屋港水族館，覺得超好玩！！！！！ 名古屋水族館，是Tequila這次旅行中個人排名前三名的行程，真的值得一遊喔！！
[ 食，台北 ] 士林夜市美食探索，家鄉碳烤雞排、斌大腸包小腸、蕭記碳烤肉捲，大大滿足你的味蕾
說到士林夜市，是來台北觀光的必備行程之一吧！ 許多小吃林立，街道被人潮擠得水洩不通，除了食物以外還有許多服飾店、運動用品店等等，這想必是許多人對士林夜市的印象。 在眾多小吃當中，到底哪些是真的讓人垂涎三尺、吃完之後還念念不忘呢？ 今天要推薦的士林夜市美食，有三間是排隊名店，其他幾間是覺得看起來不錯就嘗…
[ 台中咖啡 ] 猿田彥珈琲台中三井店，推薦拿鐵咖啡，吃飽飯不妨來坐坐喝杯咖啡吧～
說到咖啡，Tequila可是又愛又恨啊！ 愛的是，咖啡的香氣總能讓我沈醉不已，入口之後的味道更是讓我著迷；恨的是，因為怕喝過量所以都要控制杯數，以及控制在下午三點前喝完咖啡。因為太晚喝就會影響睡眠，對我來說屢試不爽，也不敢再嘗試一次了。 幸好，這天在三井outlet吃完飯後，還沒到不能喝咖啡的時間，就跑來這間猿田…
[ 好書 ] 原子習慣金句與自我省思，用值得細細咀嚼反思的句子審視自己吧(2022.05最後更新)
如果你有想改善的習慣、或想養成新習慣，通常會怎麼做呢？對自已說：「從今天開始我要……」然後持續一段時間就停止了嗎？又或是執行新習慣一段時間後，感覺窒礙難行，不知道如何調整，乾脆放棄好了？ 原子習慣金句整理 原子習慣這本書，用深入淺出的方式，來談「習慣」這件大家好像都知道怎麼做、卻又常…
[ 食，台北 ] 佐藤咖哩 Sato Curry復興店，香濃咖喱配上香Ｑ白飯超美味，半熟蛋超級誘人
Tequila身為台中人，卻時常在台北走跳，因此也很喜歡開發一些新的餐廳。 今天要分享的佐藤咖哩 Sato Curry復興店，雖然店面不大，但卻一直高朋滿座，也時常有人在外排隊，可見人氣很旺呢！ 以前不知道這間，是經過朋友介紹才知道這裡有美味咖哩飯，上網一查才知道，粉絲專頁按讚的人很多耶！首圖看起來是不是很誘人呢？
[ 2018芳療研討會 ] 為自己預約下一場芳香旅程～漫談臨床芳療–綜合輔助與芳療在癌症的運用
身為一位國際芳療師，持續進修是很重要的。很棒的是，Iaa中華芳香精油全球發展協會每年都會舉辦芳療國際研討會和NLP國際研討會，就是進修的必上課程哦。 Tequila從2016開始參加了第一次芳療國研，今年已經是第三次參加囉，一樣是收穫滿滿，身心充飽電的一天阿！ 今年研討會的主題是「為自己預約下一場芳香旅程」，地點一樣…
[ 食，台中 ] 超吉大盛逢甲店，美味鐵板丼飯料理，座位舒適店員親切，搭配套餐很划算～
10月第一天，來介紹一間Tequila吃了幾次都覺得不錯的店～超吉大盛。首圖看起來是不是讓人食指大動呢？ 超吉大盛在台中的分店就有很多間哦，其中我吃過青海店、逢甲店兩間。
[ 食，台中 ] 李記珍愛美食，東海藝術街的古早味，小排飯好好吃，手沖咖啡也很讚
東海商圈，相信是很多人來台中必遊的景點之一吧！除了東海大學裡面的教堂，旁邊的國際街、藝術街以及夜景餐廳，也是遊客必訪的地方。 在東海藝術街，除了有一些特殊的風格小店，販賣特色藝術品之外，也有不少餐廳哦！ 李記珍愛美食，就是位於東海藝術街，是一間像咖啡館的餐廳，賣的卻是古早味蘿蔔糕以及港式口味料理，充…
[ 好物 ] 青葉有機紅豆湯，即開即食好方便，100%安心有機，入口鬆綿濃郁，營養滿分無負擔
現代女性幾乎都是身兼多職，在忙碌的生活與工作中，保養身體絕對是不可或缺的。有些人會選擇吃補品，有些人則是吃保健食品。但除了這些之外，有些天然食物也很適合用來保養身體。例如紅豆湯，就是可以當點心又可以補充營養的好物。 雖然吃紅豆湯對女生身體很好，但自己煮紅豆湯真的超級麻煩，要先泡紅豆、煮完之後還要悶，…