[ 芳療好書 ] 撫慰身心的精油擴香芳療,運用精油擴香改善身心困擾,用精油香氣作為療癒媒介,感受芳療嗅吸的力量
Tequila分享了很多不同書籍,這次終於要來分享芳療書籍啦! 這次要推薦的「撫慰身心的精油擴香芳療」,是一本以「擴香」為主軸的書,裡面提到擴香的基礎,提供37種擴香方式 ,這是我看過包含最…
全方位身心靈療癒師,帶你恢復身心靈平衡。
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每個人每天擁有的時間都一樣是24小時,如何運用時間,決定了自己的一切。不會整理時間,只會讓自己忙到死,不但無法高效完成事情,而且連娛樂時間都沒有。 管理時間的秘訣,就是配合大腦的運作…
關於學習這件事,大多數人其實都落入「低等勤奮陷阱」。所謂低等知識陷阱,指的是土法煉鋼,花過多時間做無意義的工。 例如看一本書,從頭到尾看完或是先從不理解的部分開始閱讀,就不…
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