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[ 芳療 ] 舒壓活力身體按摩油，重訓運動後必備、3C族、常做家事必備，讓你輕鬆恢復元氣，身體徹底放鬆

常打電腦、常用手機，讓你肩頸痠痛嗎？重訓過後隔天，總是感覺全身快散掉嗎？做家事的勞動常讓自己身體十分疲憊嗎？舒壓活力身體按摩油，就是您的好幫手。 Tequila自己是在每次重訓當天晚上…

Tequila常常接到的問題就是「芳療是什麼？」「精油有什麼功效？」個人認為，與其一直在意功效，不如實際親身接觸精油，感覺看看，會更有感受。但說到使用精油，又會有人說「感覺好麻煩」「一…

說到精油，很多人先想到都是「按摩」、「放鬆」、「美容」、「spa」、「香氣」等等，精油確實對身心有很大的幫助，不過使用上有沒有要注意的部分呢？精油是大自然賜予我們的禮物，但也不是「…

生活中總是會有很多身體不適的狀況，這些狀況分別又可以分成幾類：皮膚系統、呼吸系統、循環系統、消化系統、神經系統。雖然精油都有某些共同的效果，但針對不同部位，還是會有最適合的精油，…

你有睡眠困擾嗎？你很難入睡，因為思慮太多、偏頭痛、或身體不適嗎？你常常感覺身體痠痛嗎？你去按摩的時候，常常請師傅「大力一點」嗎？如果以上答案有任何一項為「是」，你可以嘗試看看「…

2019.11,17，是Tequila第四次參加Iaa國際芳療研討會。今年的主題是「送給自己一份來自大地最珍貴的禮物」。今年沒有新的複方精油，但有主推超高貴的「玫瑰精油」，所以場外的佈景配合主題，…

這一堂氣卦脈輪一日工作坊，讓我等了一整年！原本是去年就要上這一堂課，但是因為剛好與高階NLP同時間，就決定先上NLP了。氣卦脈輪工作坊的講師和芳療國際研討會的講師一樣，都是克莉絲汀．寇…

受夠了每個月生理期的不舒適嗎？受夠了惱人的經前症候群嗎？受夠了吃止痛藥嗎？不想要每個月都有幾天病懨懨懶洋洋，身體腫脹、脾氣暴躁又提不起勁嗎？何不試試芳香療法，用精油來保養自己的…

身為一位國際芳療師，持續進修是很重要的。很棒的是，Iaa中華芳香精油全球發展協會每年都會舉辦芳療國際研討會和NLP國際研討會，就是進修的必上課程哦。 Tequila從2016開始參加了第一次芳療國…