芳療按摩

Tequila常常接到的問題就是「芳療是什麼?」「精油有什麼功效?」個人認為,與其一直在意功效,不如實際親身接觸精油,感覺看看,會更有感受。

但說到使用精油,又會有人說「感覺好麻煩」「一定要買水氧機嗎」「都會忘記按摩」。

如果精油按摩、精油擴香讓你覺得很難開始,不妨從最簡單的方式開始感受精油帶來的美好吧!

本篇要分享的是「精油的20種常見居家用法」,絕大多數不需再另外使用器具,只要有一瓶精油就可以度過充滿芳香的療癒生活。

 

隨身類

1.口罩:精油滴口罩用法可參考此篇文章   [ 芳療 ] 精油滴口罩用法,如何才能達到防護效果又不傷皮膚?

2.手帕:十分簡單,直接把精油滴在手帕上,隨身攜帶就可以了。怕染色的話建議選擇無色的精油(可先滴在手上看一下精油顏色,有些是淡黃色、深黃色、褐色、藍色…等等)

3.包包:用化妝棉或是棉球滴精油,放在包包就可以囉。

4.名片:用化妝棉滴精油,放在名片盒裡面,一樣記得選擇無色的精油,以免染到名片上喔。

5.分裝小瓶精油:這個方法就需要用到小瓶子,很多美材行都會賣,最方便攜帶的是3ml,但缺點是很容易用完。

6.精油噴霧:這個方法需要用到噴霧瓶,還有讓精油溶於水的植萃溶劑。

可參考此篇  Tequila精油產品

 

清潔類

7.拖地除蟲蟻:拖地時把精油滴在桶子裡面,可以用除蟲精油如香茅、柑橘類等等,想要房內有清涼感可以用薄荷,拖完後空氣會很清新。

可參考此篇  過年必備精油1大掃除、空氣淨化、環境淨化、改善環境能量必備精油

8.擦桌椅:一樣是把精油滴在桶子裡面,如果擔心手碰到太多精油建議戴手套喔。

9.馬桶除臭:可以把過期的精油,或是自己真的不喜歡的精油滴在馬桶水中,會有淡淡的香氣。

10.冰箱除臭:用化妝棉或是棉球滴精油,放在冰箱,或是擦拭冰箱內部都可以,記得選擇氣味較清新的。

11.鞋櫃除臭:用化妝棉或是棉球滴精油,放在鞋櫃,建議常常更換,大約一週一次,氣味比較能持續。

12.衣櫃芳香:用化妝棉或是棉球滴精油,放在衣櫃,建議常常更換,大約二週一次,氣味比較能持續。

13.漱口:最多只能用「一滴」加在漱口杯中,漱口完就要吐掉,千萬不要吞下去。可以選擇茶樹、薄荷、檸檬等等,可以讓口氣清新。

14.沐浴洗頭:擠出沐浴乳或洗髮乳在手上後,再滴精油在裡面。洗頭推薦迷迭香,髮絲會很蓬鬆。沐浴推薦花朵類精油,香氣可提升心情。

 

家居類

15.枕頭:怕枕頭染色的話,可以滴在衛生紙上,再放在枕頭旁邊。

16.書籍:用化妝棉滴精油,放在書櫃裡面。不建議直接把精油滴在書本上面,除非那本書你沒有要賣出了。

17.鞋子:用棉球滴精油,放在鞋子裡面,有除臭效果。

18.窗簾:用做好的精油噴霧噴在窗簾上,拉開窗簾就會有香氣囉。

19.電話:用化妝棉或乾燥茶包滴精油,再把化妝棉或乾燥茶包放在電話話筒處。

20.乾燥花或擴香石:把精油直接滴上去即可。擴香石和乾燥花需要另外購買,如果不想再多買東西,可以用以上提到的其他方法喔。

 

以上,是簡單的居家精油用法分享,想了解更多,歡迎到「芳香療法」分類頁當中閱讀更多文章。

 

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