常打電腦、常用手機,讓你肩頸痠痛嗎?

重訓過後隔天,總是感覺全身快散掉嗎?

做家事的勞動常讓自己身體十分疲憊嗎?

舒壓活力身體按摩油,就是您的好幫手。

Tequila自己是在每次重訓當天晚上,都一定會使用這瓶按摩油,效果真的很不錯,隔天不會再有那種站不起來、伸展手腳就痠痛到爆的感覺。雖然有時候也會自己用複方精油或是單方精油來調和成按摩油,但偶爾想偷懶就會直接用已經調好的按摩油。

舒壓按摩油

舒壓活力身體按摩油是一支已經調和好的按摩油,所以直接滴出來就可以塗抹了,不需要再稀釋,對於不會調油的人、或是追求方便的人,都是一個好選擇。

來看看裡面含有哪些精油和基礎油吧!

檸檬尤加利

香味幫助提神醒腦、減少疲累感,幫助維持健康。

 

快樂鼠尾草

香氣令人放鬆愉悅,可維持肌膚平衡。

 

荳蔻

暖身首選,手腳冰冷必備。

 

冬青樹

具有神奇力量的植物,療癒效果好,運動後必備。

 

溫暖身體必備,幫助自己扎根,與大地連結。

 

高地薰衣草

萬用精油之一,象徵潔淨、保護、純潔、和平,可幫助神經鬆弛,促進代謝。

 

向日葵基礎油

富含維生素E,有溫和滋潤的效果

 

聖約翰草油

高貴的浸泡油,可以舒緩情緒,減少疲勞感。

 

山金車油

促進血液循環,適合用在按摩當中,有助於放鬆、減少疲勞。

 

從成分當中可以看得出來,有很多對於舒緩肌肉有幫助的精油(冬青樹),也有暖身效果的精油(荳蔻、薑),使用的基礎油則是對於骨骼有幫助(聖約翰草油、山金車油),詳細功效可再自行上網查閱哦。(舒壓活力按摩油非減肥、醫療產品,無醫療效果,請留意)

我的使用方法是:

洗澡後,使用舒壓活力按摩油塗抹在當天訓練的部位,再用體刷按摩該部位,例如這天只有練腿,那就塗抹在腿上,這天練胸,就塗抹在胸大肌、胸小肌、三角肌等等。

其他部位我會使用自己用單方精油調和的按摩油,有助眠、鎮定情緒、開放心胸、嫩白肌膚、緊實胸型等不同類別的按摩油。

剛開始使用時,最明顯的是隔天起床痠痛感會比以前好很多。想測試的話,可以只塗抹一邊,隔天會更有感覺,差異性非常大。

如果是一般運動完,也很適合使用這瓶按摩油,可以針對容易痠的部位加強按摩。

3C族當然優先塗抹肩頸囉,常打電腦的話也可以塗抹在手腕,保養手腕。建議按摩油在掌心先搓熱之後再塗抹效果會更好。

重點就是要持續使用,畢竟精油屬於保養性質,不是藥品可以立即看到藥效,使用精油需要一段時間跟身體對話,才會看到身體的回饋。

還在忍受身體的抗議聲嗎?

用舒壓活力按摩油讓自己擁有有力量的身體吧!!

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