過完農曆年之後,來到清明節連假。今年假期,很多人應該都待在家裡吧!Tequila也幾乎沒有出門,就算出門也是口罩戴緊緊,盡可能多洗手。

有些人習慣訓練的健身房,可能因為疫情影響,調整營業時間或暫停開放,也許就算健身房有開放,很多人也不敢去運動。雖然可以在家運動,但有些人家中空間可能不夠,或是不確定居家徒手運動怎麼做比較安全…種種原因讓人運動頻率減少許多。

但不運動,又整天待在家裏,要如何維持體態,不要在未來拿下口罩之後,讓大家都認不得呢?

纖體按摩油,就是我的秘密武器。

纖體按摩油

纖體按摩油,是一支已經調和好的按摩油,所以直接滴出來就可以塗抹了,不需要再稀釋,對於不會調油的人、或是追求方便的人,都是一個好選擇。

來看看裡面含有哪些精油和基礎油吧!

 

葡萄柚–歡愉香氣

養顏美容,使肌膚更顯年輕,更加有彈性。

 

高地薰衣草–守護天使

安撫情緒、潔淨、保護、純淨…用途最廣的芳香植物。

 

茴香–心胸開闊

紓解緊張情緒,種子類精油有暖身的功效。

 

黑胡椒–溫暖的果實

減少疲勞感,激勵心情、促進循環。

 

雪松–尋獲自我價值

平靜心情、紓解壓力、促進新陳代謝、維持皮膚健康。

 

月見草油–新陳代謝

使肌膚柔軟、有彈性、深層滋潤、親膚性佳。

 

玫瑰籽油–嫩白保濕滋潤

保濕能力佳,使肌膚嫩白細緻。

 

大豆油–植物精華

含有豐富維生素E、蛋白質,好推滑,適合做按摩油。

 

荷荷芭油–護膚極品

穩定性高、延展性佳,滋潤保濕效果好,也可用於護髮。

 

小麥胚芽油–保護肌膚

含有亞麻油酸,容易吸收,滋潤、緊實功效佳。

 

從成分當中可以看得出來,有很多對於緊實、暖身有幫助的精油,使用的基礎油則是可以滋潤、修護肌膚,等於是抹了瘦身霜之後再擦乳液的概念,二合一更方便。(纖體按摩油非減肥產品,無醫療效果,請留意)

我的使用方法是:

洗澡後,使用纖體按摩油塗抹在雙腿、臀部、腰部的部位,再用體刷按摩大腿、用刮板刮小腿。

上半身我會使用自己用單方精油調和的按摩油,有助眠、開放心胸、嫩白肌膚、緊實胸型等不同類別的按摩油。

剛開始使用時,最明顯的是隔天起床看到鏡中的腿,心情會非常好。持續使用一段時間,會更有感覺。

重點就是要持續使用,畢竟精油屬於保養性質,不是藥品可以立即看到藥效,使用精油需要一段時間跟身體對話,才會看到身體的回饋。

還在用普通的身體乳嗎?

用纖體按摩油讓自己隨時都閃閃動人吧!!

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