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[ 好物 ] 美原萃莓果酵素飲，補給你日常所需的營養，排空你體內隱藏的負擔，每天美麗的好朋友

夏天到了，衣服越穿越清涼，此時才突然發現遮不住在意的部位，怎麼辦？知道要飲食控制，但就是嘴饞，又愛吃甜食、下午茶，都戒不掉，怎麼辦？隨著養生風潮漸起，營養食品也應運而生。時常飲…

「鑲金」的咖啡，您有喝過嗎？現代人真的很幸福，生活中的選擇很多，想喝咖啡，有無數種選擇，連掛耳咖啡都能沖出不輸現磨咖啡的風味，真的很厲害呢！今天要介紹的黑鑲金咖啡，就是用黑咖啡…

Tequila身為一個不折不扣的咖啡控，總喜歡嘗試各種不同的咖啡。平常每天上班，黑咖啡都是必備的夥伴。但，若每天都要買現沖咖啡，久了也是一筆負擔。所以我有時會穿插著喝濾掛式咖啡，可以品…

夏天到了，隨著衣服布料越來越少，讓不少人突然驚覺該雕塑體態了。但許多人都知道，維持體態的重要關鍵其實不是運動，而是飲食。那要如何讓自己吃飯時能增加飽足感，達到飲食(量)控制，進而…

現代人飲食常常不均衡，許多飲食方法也因此越來越盛行，例如低碳、生酮、斷食等等。雖然透過調整飲食來改善身體很好，但也要注意營養均衡，像Tequila一樣有在健身的朋友，應該都知道堅果的重要…

在炎熱的夏季，每天一出門就滿身大汗。忙碌一天之後，只想好好洗個澡，放鬆一下。可以說洗澡是一天中，除了睡眠時，最放鬆的時刻。為了讓我們達到更深度的放鬆，洗沐產品可說是功不可沒。用到…

身為現代女性，雖然生活更加自由，選擇也很多，但是生活中的束縛依然不少。相信很多女性不喜歡被鋼圈內衣束縛住的感覺，但有時候又不得不穿。生活中的有些時刻，就讓自己放輕鬆一點吧！今天要…

Tequila身為一個環保人士，從很久以前就開始使用環保吸管、環保杯、環保餐具、購物袋和飲料杯提袋了，雖然出門時有時會忘記攜帶環保餐具，但吸管、環保杯已經算是生活必備品了，飲料杯提袋是偶…

現代人外食的比例越來越高，時常會有營養不均衡的狀況發生。想補充蛋白質，許多人想到的可能是肉類、乳製品，但隨著肉類與乳製品價格攀升，每日要補充到足量的營養更加困難。就連雞蛋，也都有…

隨著天氣越來越熱，洗頭髮的頻率也越來越高。天氣冷時還可以兩天洗一次，最近的天氣真的不每天洗不行呢！要讓髮絲維持健康，洗髮乳的選擇很重要，也攸關是否能用好的狀態渡過每日發生的各種狀…