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超限量聖海倫娜咖啡，巧御喝得到！來巧御品嚐拿破崙喜愛的咖啡，富比士推薦世界十大昂貴咖啡之一，感受獨特的咖啡與1815歷史風情吧！

大家還記得三月的時候，Tequila來到巧御喝咖啡嗎？（文章在此：巧御咖啡參觀+虹吸咖啡體驗）自從上次喝咖啡之後，對巧御的咖啡有更多的認識，也很喜歡其中幾款咖啡，如肯亞、紅櫻桃等等。這次…

Tequila經營琴心芳療這段日子來，預約方式經歷了幾次修改，才轉換成現在的表單預約。但畢竟是一人公司，都需要人工作業，打烊後就無法接預約，或是客戶留的聯絡資訊錯誤導致聯絡不上客戶。以…

俗話說「頭髮是女人的第二張臉」，重視臉部保養的同時，頭髮的保養同樣重要。在這個炎熱的夏天，幾乎天天戴著安全帽騎車的我，很在意頭髮的蓬鬆度以及氣味，有時候天氣太熱、安全帽戴太久，還…

Tequila身為一位國際芳療師，每天都會使用水氧機和擴香儀來增添空間中美好的氛圍，也很喜歡收集各種不同樣式的儀器。芳療師的空間就是要到處都有精油的香氣呀！學習芳療至今，有使用過要加水…

Tequila身為一位長期健身以及注重健康的人，對於含糖飲料是能避則避，外面賣的手搖飲更是偶爾才會喝一杯。雖然已經習慣不喝含糖飲料，但偶爾還是會有嘴饞的時候，想喝點甜的或是香醇的鮮奶茶等…

在這個步調緊湊的時代，有睡眠困擾的非常地多。Tequila身為心靈芳療師，遇過很多睡不好的客戶，也深知睡眠對人的重要性。大多數人一天通常會花6~8小時睡覺，睡眠可以修復身心的疲勞，因此有良…

相信有不少人和我一樣，每天至少都會喝一杯咖啡，除此之外，平時出門也很認真在防曬。雖然知道適度曬太陽對身體有好處，卻還是怕被曬黑。勤勞防曬加上每天必喝的咖啡，時間一久，也會擔心自己…

隨著健康養生觀念日益普及，減少喝含糖手搖飲已經是許多人的習慣，我自己也是盡量避免喝含糖飲料多喝水。雖然盡量多喝水，但偶爾還是會想喝點其他飲品，此時無糖無咖啡因的茶品就很適合啦！ …

Tequila學習芳療六年多，過程中學習到阿育吠陀脈輪系統以及風、火、水三種不同類型的人。阿育吠陀醫學不僅是一門醫學體系，而且代表著一種健康的生活方式。阿育吠陀（Ayurveda）由兩個字組成…

不知道大家有沒有聽過一句話：「你的每一次消費，都是在為你想要的世界投票」。 Tequila小時候比較喜歡使用沐浴乳，但近幾年來開始喜歡用香皂，尤其是手工皂，一方面是覺得對環境負擔較少，一…